怀孕五个月睡觉可以平躺吗?

黄亚珍 2025-06-29 10:48:57 1

怀孕五个月可以短暂的平躺睡觉,但不宜平躺过长时间。因为怀孕后子宫会随之增大,从而会压迫到血管。如果一直平躺睡觉,则会导致局部血液循环不畅,严重时会导致胎儿缺氧、缺血,影响胎儿的正常生长和发育。一般而言,建议孕期睡觉时保持左侧卧位。其次,孕期需定期孕检,以明确胎儿的生长发育情况。日常应积极补充营养,保持良好的生活习惯,可适量走动,以促进胎儿发育。

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