轻度脂肪肝应注意什么

临床上没有脂肪肝最怕三种运动的说法，但是脂肪肝患者可以通过慢跑、游泳、骑自行车等方法帮助减肥，辅助控制病情。慢跑属于常见的有氧运动，过程中有助于促进脂肪的代谢，控制热量摄入的同时坚持慢跑可以达到减肥的效果，从而在一定程度上辅助控制病情的发展。游泳是一种中等

脂肪肝的患者可以吃降低脂肪类药物、保护肝细胞类药物、抗氧化类的药物等治疗。2、保护肝细胞类药物：患者还可以遵医嘱使用护肝宁片、当飞利肝宁片、护肝片、复方益肝灵胶囊等药物进行治疗，能够保护肝脏。3、抗氧化类药物：患者还可以遵医嘱使用还原型谷胱甘肽、辅酶A、维生

脂肪肝是常见的慢性肝病，脂肪肝患者最怕的三种食物一般是指酒精类食品、高脂食物、高糖食物。酒精的主要成分是乙醇，乙醇以及其代谢物乙醛都具有刺激性，经常饮酒可导致肝脏代谢紊乱，加重肝脏负担。常见的有肥肉、动物内脏等，这类食物可能会导致肝细胞内脂肪堆积，诱发脂肪

脂肪肝可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。体型肥胖者需要调整饮食结构，每天限制高糖、高脂、高热量的食物摄入，坚持运动，每周进行和3~5次的体育运动，减轻体重，避免吃有肝脏毒性的药物，限制饮酒，对于病情有很大帮助。如果进行3~6个月生活干预仍然不能改善病

出现轻度脂肪肝应注意保持良好的情绪、注意饮食合理、坚持运动锻炼等。脂肪肝患者在平时生活中应保持愉悦的心情，避免过度紧张影响机体内分泌。脂肪肝患者在饮食上应适当进食新鲜蔬菜和水果，还应补充蛋白质，来增强机体营养，促进疾病恢复，避免大量进食高脂肪、高胆固醇饮食

脂肪肝可以挂消化内科、肝病科、感染科等。肝脏属于消化系统的器官，患者若出现脂肪肝，可以前往消化内科进行治疗。部分医院有具体的细分科室，患者还可以前往肝病科进行相关诊断和治疗。医院若未设置肝病科，但有设置感染科，患者也可以前往感染科就医。脂肪肝的患者应控制膳

脂肪肝不一定严重。如果是慢性脂肪肝，则不是很严重。因为这类脂肪肝预后较好，若能早期治疗，则可以阻止病情进展，甚至使其逆转。但是如果是由HELLP综合征、Reye综合征等引起的急性脂肪肝，则比较严重，可危及患者生命。患者平时应以低脂食物为主，尽量避免食用肥肉、烤鸭等

脂肪肝饮食禁忌有限制高脂肪食物摄入、限制高糖食物摄入、禁止过度饮酒等。2、限制高糖食物摄入：比如巧克力、奶油蛋糕、糖果等，这些食物进入体内后可转化为脂肪，也会导致脂肪肝加重，不利于病情恢复。3、禁止过度饮酒：酒精具有刺激性，而且可加重肝脏损伤，如果脂肪肝患者

轻度脂肪肝应注意饮食调理、适当运动，还应注意病情监测等。二、适当运动：可根据自身情况选择合适的运动，如跑步、游泳、跳绳、打太极等，以改善体重以及血糖、血压水平。三、病情监测：需定期监测体重、腰围以及血糖、血压、血脂等方面的变化，还应观察自身症状，同时应定期

轻微脂肪肝可分为酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、特殊类型脂肪肝等，病因有所不同。2、非酒精性脂肪肝：非酒精性脂肪肝可能和遗传易感性、营养过剩以及其相关并发症等因素有关，如肥胖症、代谢综合征、2型糖尿病等。轻微脂肪肝可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。2、药