孕妇可以吃生花生吗？

糖尿病如果对花生不过敏一般可以吃花生。糖尿病患者日常要注意饮食，选择低糖、低盐、低脂肪的食物，适当多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。

熟花生有下奶的功效。其次，可以尽早让宝宝吮吸乳头，促进泌乳素的产生；两边喂刺激乳房产生泌乳素；排空乳房有利于乳汁的再次产生；保持好心情；保证足够的睡眠也可使奶量增加；由乳头向乳晕方向环形按摩，用毛巾热敷15分钟；正确哺乳，避免乳头受伤等方式来帮助下奶。

血糖高的人群一般可以少量进食花生。血糖高的人群应以低糖、低脂、低盐的食物为主，同时每天进行体育锻炼，促进体内多余的热量消耗，有助于血糖降低，帮助身体恢复。

适量的进食花生并不会导致肥胖的发生。但是进食过多的花生，是有可能会导致肥胖的。因为花生中的油脂含量比较高，进食过多的花生会导致体内脂肪堆积，所以在生活中还是要适当控制花生的进食量。适量进食花生可以补充营养物质，也可以增强自身体质。另外，还能够起到健脾养胃的

花生吃多了会引起胀气症状，因为花生中含有较多的油性物质，大量食用会加重消化系统负担，从而诱发消化不良、腹部胀气的症状。出现胀气症状后，女性首先要减少食用花生，同时可以通过按摩腹部、适量饮水、进行适量活动等方式来缓解。同时女性在日常生活中也要调整饮食，建议吃

吃花生一般不会导致血压升高，但不建议长期大量食用。花生属于坚果类食物，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需营养物质，有利于身体健康，并不会直接引起血压升高。但是花生中也含有大量油脂，尤其是油炸过的花生，油脂含量更

高血压、高血脂、高血糖患者一般能吃花生，但是需要控制花生的摄入量。花生中含有丰富的蛋白质、亚油酸、维生素等营养物质，高血压、高血脂及高血糖患者适量食用为机体提供所需的营养物质，其一般不会出现血压、血脂、血糖水平波动过大的情况；但是花生属于不易消化的食物，患

慢性胃炎患者一般可以适量进食生花生、水煮花生，不建议大量吃油炸花生、炒花生等。但由于炒花生、油炸花生质地较为坚硬，还含有大量油脂，不容易被消化吸收，因此，通常不建议患者大量吃炒花生、油炸花生。

胆囊炎患者不可以吃花生，花生虽然营养价值很高但是含有大量的脂肪和油脂，花生的热量比较高，并不适合胆囊炎人士食用，吃了花生可能会导致肝脏分泌大量胆汁，胆囊会强烈的收缩，会加重胆囊炎的病情，不利于患者身体健康。胆囊炎急性期应该禁饮食，在病情缓解以后可以进食清淡

尿酸高可以适当的吃一些花生。引起尿酸高的因素有很多，其中摄入高嘌呤食物，如：豆制品、动物内脏以及海产品等可能会引起尿酸升高。不过可以适当摄入一些中嘌呤的食物，例如花生，但是也不能食用过多，以免加重病情。尿酸高的患者起初大都无明显症状，但有些会发展成为急性关