如何保护视力缓解视力疲劳

肱骨干骨折一般不会影响视力。肱骨骨折患者应配合医生进行康复训练、定期复查，饮食营养均衡，并注意调整运动方式，谨防再次骨折。

严格来讲，单纯的通过视力4.9并不能够判断是否算近视，具体应该根据散瞳验光检查决定。由于视力4.9通常是指视锐度，由视力检查表得出，而近视是指屈光度数，视锐度和屈光度之间并不存在必然的联系，或者等量的换算关系，所以视力4.9有可能是近视，也有可能是远视，亦或是散光

近视眼一般指近视，近视700度通常无法恢复视力，但是可以通过一般治疗、佩戴眼镜、手术治疗等方式矫正视力。患者生活中要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，多做眼保健操，多食用富含维生素的水果蔬菜。患者可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式，维持正常生活。对于成年且

眼睛视力近视的原因可分为基本病因、诱发因素等。父母若患有近视，其子女患有近视的概率会高于普通人，其次长时间近距离用眼、环境照明不佳、缺乏户外活动等可能会促进近视的发生与发展。长时间缺乏微量元素或营养成分失调，可能会增加近视的患病率；长时间近距离看电子屏幕，

一般情况下视网膜脱落手术后3-6个月左右可以恢复视力。视网膜脱落手术后避免剧烈活动，尽量卧床休息，并定期进行复查。

角膜炎可能会影响视力。建议角膜炎患者及时去医院眼科就诊，积极针对病因治疗。如果是细菌感染所致，也可以采用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物治疗。

近视眼的孩子是否能恢复视力通常与近视的类型有关。若孩子为真性近视，通常由于眼轴变长、角膜与晶状体曲率增大所致，属于不可逆性改变，通常较难治愈，自然也不能恢复视力，但可通过一般治疗与手术治疗控制病情发展，如佩戴角膜接触眼镜、镜片矫正、有晶状体眼人工晶状体植入

老花眼视力模糊可通过减少电子产品使用、增加户外运动、增加营养摄入等方法预防。建议35岁以上的人平时多休息，减少手机、电脑等电子产品的使用，以免过度用眼导致睫状肌痉挛，预防老花眼眼睛模糊的发生。平时多进行慢跑、爬山、骑自行车等户外活动，可放松眼睛，降低眼内压，

保护眼睛视力需养成良好的用眼习惯、增加户外运动、多吃富含维生素类的食物等。日常需养成良好的用眼习惯，避免近距离用眼，保持良好坐姿。避免在光线较强或较弱的环境下工作、学习。注意用眼卫生，避免使用脏手碰触眼睛。长时间用眼后可以适当进行眼部放松，有助于调节睫状肌

视力4.9通常近视度数在50-100度左右，但部分人群可能出现波动。若近视度数低于150度，通常为假性近视，多是由于过度用眼导致睫状肌痉挛引起，改善用眼习惯后视力可自行恢复。