两岁宝宝不爱睡觉是什么原因?

符虹 2025-06-28 01:46:29 1

两岁宝宝不爱睡觉与进食量不足、睡眠时间混乱、精神亢奋、消化不良等有关,具体如下:

两岁孩子若是没有按时就餐或是在进餐期间没有吃饱会导致孩子在夜间睡觉时因为饥饿感出现睡眠质量低下、闹腾不睡觉的情况。

如果家长颠倒了孩子的生物钟,孩子白天睡眠时间过长,在夜晚需要入睡时身体没有疲劳感就会出现睡不着、不想睡觉的情况。

部分父母喜欢在睡前给孩子观看动画片或是喜欢与孩子做游戏,若睡前若宝宝玩闹过度,容易导致精神亢奋,从而引起不爱睡觉。

孩子晚餐进食过饱或是在进食过程食用过多容易产气的食物,如土豆、洋葱等会导致孩子消化不良出现腹胀,入睡期间因为身体不适孩子会有不想睡觉的现象。

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