哺乳期可以跑步减肥吗？

肠胃炎通常是指胃肠炎，哺乳期患者可通过饮食、一般治疗、药物治疗等方式来缓解。产妇需忌油腻、刺激的食物，可食用些富含维生素、微量元素的食物，缓解不适症状，患者需多休息，在机体条件允许的情况下适当的运动，增强机体体质促进疾病的恢复；产妇若上述方式无效，还可在医

感冒一般是指上呼吸道感染，哺乳期妇女上呼吸道感染可以采用适度休息、饮食调理、药物治疗等。哺乳期妇女发生上呼吸道感染后应该注意适当休息，保持充足睡眠，避免过度劳累，提高机体免疫力，促进病情恢复。哺乳期妇女上呼吸道感染后还应多喝温热水、红糖生姜水等，保持清淡饮

哺乳期感冒咳嗽嗓子痒可以采取一般治疗、对症治疗、对因治疗改善患者的症状。建议患者多喝水，选择清淡易消化食物，积极补充维生素和蛋白质，有助于增强体质，缓解不适症状。针对咳嗽嗓子痒的症状，可以使用清咽利喉类药物改善，比如清咽丸、牛黄解毒片、四季润喉片等。如果咳

哺乳期感觉喉咙痒、咳嗽，可以先多喝些温开水，保持呼吸道湿润。及时调整饮食习惯，注意饮食清淡，暂时停止摄入辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。如果室内环境过于干燥，也可以放置加湿器提高环境内湿度，缓解咽干、咽痒等症状。其次，还可以用蒲公英、金银花、罗汉果、胖大海泡水

若是哺乳期扁桃体发炎，建议病情较轻的情况下通过饮食的方式调理。例如多喝温水、雪梨汁、柚子汁等饮品，促进炎症的消除以及缓解扁桃体等部位的疼痛感。若是饮食调理效果不佳，可以进行药物治疗，例如服用头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素、左氧氟沙星片或是青霉素V钾片等。但是

哺乳期可以治疗灰指甲，但是由于药物会通过乳汁对孩子产生一定的影响，可以遵医嘱外涂抗真菌的药物进行治疗，而口服药物，建议待孩子断奶后再服用。外用药物治疗期间，需要保持个人卫生，勤洗手、勤换鞋袜。由于灰指甲是由真菌感染引起，并且具有一定的传染性，需要避免使用病

女性在哺乳期出现脚气，一般不会传染给婴儿，但是在确诊为脚气后，女性需要避免与婴儿共用卫生用品，例如毛巾、脚盆等，同时需要避免患有脚气的那只脚接触孩子。脚气的患者需要在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏等抗真菌的药物治疗，此时需要避免口服药物，以免药物通过乳汁进

哺乳期没来例假可能会怀孕。生产后子宫需要一定的时间才能够恢复，一般生产完三个月或者半年以后才会恢复正常的月经。但是即使出现闭经的现象，也会照常排卵。生产完一个月左右就会恢复排卵，如果此时性生活时没有采取避孕措施，就会出现意外怀孕的现象。哺乳期怀孕后会出现奶

哺乳期是可以艾灸的。艾灸是通过烧艾叶制成的艾条，产生艾热刺激人体的穴位，达到缓解身体不适症状或是预防疾病的效果。并不会产生任何化学物质渗透到孕妇的血液中，也不会对乳汁的质量产生不良影响，所以哺乳期是可以正常艾灸的。艾灸后的孕妇需注意短时间避免吹冷风或是接触

哺乳期高血压可以通过生活管理或药物来降压。哺乳期女性，如果是一级高血压，且还没有出现明显的症状，一般以生活管理为主，不建议立即使用降压药。平时应该保持情绪稳定，适当增加含钾食物的摄入，减少钠盐摄入，同时低脂饮食，可适当运动，尽量维持合理的体重。如果在生活管