每天坚持跑步能提高性功能吗？

正常情况下，多数女性会在45～55岁之间自然绝经，绝经后女性的性功能会逐渐降低，但不会绝对的丧失性功能。由于卵巢的衰竭，女性体内的雌激素分泌水平下降，导致女性性欲下降，并且阴道也会干涩，在同房的时候会缺乏自发性欲，所以性生活质量会有所下降。如果患者是由于雌激素

女性患者提高性功能，可以多进食具有补气养血和健脾补肾作用的食物，例如阿胶、红枣、桂圆、龙眼、山药、鹿茸、牛肉、羊肉、生蚝、蛋类、奶类、鸡肉、动物内脏、奶制品等，也可以适当的添加蜂王浆、豆制品等食物的摄入，使人体的雌激素水平维持在正常范围，避免影响性功能。另

男性性功能下降可能与生理因素、个人因素、病理因素等原因有关。随着年龄的增长，男性体内的激素水平会逐渐下降，性功能也会随之下降；如果男性平时性生活过度频繁，也可能会导致性功能下降。男性受过度肥胖、长期吸烟、饮酒或近期精神状态差等因素的影响，也可能会导致性功能

降压药对性功能有一定的影响，且不同的降压药产生的影响也不同。利尿剂、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等可导致男性阴茎海绵体血流减少，使男性的勃起障碍，性欲下降，从而影响性功能。性功能受到影响的患者可以在医生的指导下，将降压药更换为血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、血管紧张素

部分降压药对男性性功能有可能会造成一定的影响，长时间服药时甚至有可能会引起勃起功能障碍，如部分利尿剂降压药或普萘洛尔等；而且高血压本身也会对患者的性功能造成影响。因此患者要注意严格遵医嘱服用降压药，如果勃起功能出现异常的时候可以遵医嘱通过适当调整药物，避免

吃降压药可能会对于性功能造成一定的影响，但具体还需要看患者服用的药物和药量，如是噻嗪类药物，会造成男性性功能异常的情况，部分研究显示若是服用受体阻滞剂如阿替洛尔、普萘洛尔等药物，其有一定的抗雄激素作用，不利于男性正常的性生活，建议男性到医院更换药物治疗。但

降压药可能会对性功能有影响，但是并不具备绝对性。由于高血压患者容易出现全身血管硬化的现象，阴茎部位的小血管也会硬化，所以就会对阴茎的充血和勃起造成影响。在此种情况下，若是服用中枢降压药和利尿剂等类型的降压药，容易出现性欲下降、勃起功能障碍等现象。若是服药后

高血压对性功能可能会有影响。建议患者去医院进一步进行检查来明确影响性功能的病因，以免贻误病情。

长期服用治疗高血压的药物对性功能一般是没有影响的，但是高血压对性功能却有影响。高血压属于全身性疾病，发生高血压时病因并不明确，但多数和外周脏器发生缺血有关系，外周器官缺血大部分和动脉硬化导致外周缺血有关系，此时男性阴部血管也会有动脉硬化发生导致血流量减少，

高血压有很多种类，长期使用部分药物，可能会对男性性功能造成一定的危害。除此之外，另外三种常用的降压药，对男性性功能一般无明显危害。