孕妇早期可以吃蜂蜜吗?

冯秀山 2025-06-28 00:08:25 1

孕妇早期可以吃蜂蜜。蜂蜜是比较常见的食物,其中营养含量丰富,怀孕期间适量食用有益于身体健康,可以起到保护心血管、增强身体免疫力、消炎杀菌、润肠通便等功效,若是睡前少量喝点蜂蜜水,还具有改善睡眠质量的好处,对胎儿发育也有帮助。但蜂蜜中也含有较多的糖分,所以不能多吃,特别是患有妊娠期糖尿病的患者,要避免食用,以免血糖升高影响身体健康。

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