按摩能不能减肥？

人体进行按摩之后出现嗜睡的症状比较常见，多是因为按摩之后肌肉和心情放松，患者感觉到身心愉悦就容易入睡；另外，进行穴位按摩可以起到活血化瘀和刺激经络的作用，还可以帮助患者缓解疲劳和肩颈部、腰背部的肌肉劳损，此时患者也容易出现嗜睡的症状。肩膀和颈椎部位经常出现

怀孕不可以按摩头部肩颈，因为按摩会加速血液循环，容易诱发子宫收缩，可能会引起先兆流产。另外怀孕期间进行按摩，还可能会对胎儿发育产生影响，严重的会导致胎死宫内。建议怀孕期间要避免进行按摩、推拿、针灸等理疗。这段时间要多休息，注意劳逸结合，不要做重体力的劳动或

不建议女性在月经期间按摩。按摩时容易刺激身体导致血液循环加快，有可能导致大出血影响正常月经周期，比如导致月经维持时间延长、月经量变多等。在经期女性一定要注意身体的保暖，不可以吃生冷、寒凉的食物，要减少对子宫的刺激，以免诱发宫寒，这也可能影响正常的月经周期。

颈椎病患者可以通过自我手法按摩颈部肌肉，也可以借助器械按摩。在日常生活中多做扩胸运动、伸展上臂等动作，也可以放松肌肉，缓解颈椎病的不适症状。

一般情况下，腰椎间盘突出可以在医生的指导下按摩治疗，避免自行盲目按摩。腰椎间盘突出是指腰椎间盘出现退行性病变，髓核可能会突出压迫周围神经，导致周围神经或组织水肿，患者盲目或较大力度的按摩可能会导致神经损伤进一步加重，引起神经根、脊髓等部位损伤。患者可以在医

按摩完肩膀疼，通常考虑与按摩不当、按摩时肌肉过于紧绷、肩颈部本身病变等有关。比如按摩机构不正规、按摩手法不专业，导致按摩肩膀的力度过大，造成肩部肌肉肿胀等，可自觉按摩后肩膀疼痛。如果在按摩肩膀的时候，自身没有充分的放松肌肉，使肌肉、中枢处于紧张状态下，与按

治疗肾虚一般可以按摩合谷穴、关元穴、肾俞、腰眼等穴位。位于手背侧第二掌骨中点下缘的位置，朝着小拇指的方向推。位于肚脐下三寸的地方，可以按压该穴位，也可以用掌心绕肚脐旋转按摩腹部。位于第二腰椎棘突旁开1.5寸的地方，按压会有酸胀感。双手握拳，手臂向后，拇指对准

孕妇可以请专业的医生按摩脚底。孕妇适当的按摩脚底，可以促进脚底的血液循环，缓解水肿的情况；也可以缓解孕妇紧张、焦虑的情绪，提高睡眠质量但是孕妇脚底有很多的穴位，不可以自行随意按摩，以免按到某些穴位刺激子宫收缩，引起先兆流产的情况。孕妇平时需注意合理饮食，多

小孩咳嗽的时候可以按摩膻中穴、肺俞穴、天突穴等穴位缓解咳嗽症状。2、肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。用手按揉肺俞穴有解表宣肺、肃降肺气的功效，可以治疗咳嗽、气喘、鼻塞等症状。3、天突穴：位于人体前正中线上，胸骨上窝中央。按揉天突穴具有通利肺

胃胀疼的患者可以按摩中脘穴、内关穴、足三里穴、天枢穴、气海穴等穴位，能够促进胃酸分泌，加快胃肠道的蠕动，帮助胃内食物的消化和吸收，从而缓解胃部胀气、疼痛等症状；患者还可以使用手掌做腹部顺时针方向的按摩，能够帮助胃肠道内多余气体的排出，减轻胃胀痛的症状。必要