女性阳虚体质的表现及调养？

当体内出现脾肾阳虚需要应用温补脾肾的药物进行调理，可以在专业医生辨证以后，选择附子理中汤、真武汤、桂枝防风散、右归丸、复方补骨脂冲剂以及补天灵片等药物来治疗。另外，还可以通过食用羊肉、鸡肉、刀豆、肉桂、淡菜、韭菜以及糯米、链鱼等食物来调理。需要注意应该尽量

阳虚体质的患者可以通过调整饮食结构来达到调理的效果，饮食上避免食用生冷及寒凉的食物，比如冰饮料和雪糕等，多吃温经散寒的食物，常见的有桂圆、羊肉以及狗肉等，尽量保证体内所需营养元素充足；同时需改善生活方式，养成早睡早起的好习惯，避免长时间处于阴暗潮湿的环境中

脾肾阳虚一般会出现肢体浮肿、舌苔发白、腹胀、小便不利、面色发白、腰膝酸软、疲乏无力、腹泻、精神萎靡、失眠、畏寒等症状。患者可以在医生指导下应用附子理中汤、真武汤、肾气丸等药物，或应用桂枝、白术、山药、茯苓、泽泻、生姜、仙灵脾、菟丝子、肉桂、仙茅、补骨脂、锁

肾阳虚的患者可以用枸杞子、冬虫夏草、桂圆、菟丝子等中药食材用茶冲泡饮用，能够温补肾阳，改善肾阳不足、肾阳虚衰的现象，另外还可以适当添加当归、茯苓、泽泻等健脾利湿以及活血化瘀类中草药进行调理。除了中药泡水以外患者可以前往医院检查肾阳虚的程度，在医生指导下服用

脾阳虚可以使用有温中健脾作用的中成药进行调理，还可以通过食疗、运动锻炼等进行调理。温中健脾的中成药主要包括附子理中丸或者是附子理中汤、人参健脾丸等等，饮食上多吃温热健脾的食物，例如粳米、玉米、薏米、牛肉、乌鸡、山药、红枣等，不要吃寒凉、辛辣等刺激性食物，坚

肾阴虚和肾阳虚有着很多本质的区别，它们的症状表现不同，肾阴虚主要是一些热症，表现为五心烦热、进场会出现口干舌造的情况，男性会出现遗精的现象。肾阳虚的表现为畏寒、四肢冰冷、嗜睡多眠，男性患有肾阳虚会出现早泄的情况。治疗时采用的方法也有所不同，肾阴虚要进行补阴

人参即不补阳虚也不补阴虚，因为人参的功效主要是补元气、镇静安神、通经活络、生津养血、补脾益肺等，另外还可以起到提高自身免疫力、保护肝脏、美容养颜、消肿止痛、延缓衰老等作用，是一种很好的滋补类中药。临床上对于气虚、脾虚、肺气虚、营养不良、神经衰弱、津伤口渴等

脾胃阳虚、湿气重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸、香砂六君丸以及木香顺气丸等。另外，还可以选择性的服用健胃消食片、附子理中丸等，也具有调理的作用。建议可以结合饮食调理，如多吃牛肉、羊肉、桂圆以及枸杞等，并且要坚持体育运动，能够缓解

脚热多考虑是肾阴虚所致，与机体肾阴亏损，失于滋养，从而诱发虚热内生有关。肾阴虚患者除脚热外，还易出现腰膝酸痛、头晕、耳鸣、潮热、盗汗、睡眠质量下降等不适症状。除此以外，脚热还可能与您脚部覆盖物较多、睡前剧烈运动、温水泡脚、内火旺盛等因素有关。若您不放心，可

手心热一般多考虑是阴虚造成的。因为体内阴阳失调，阳气过盛，阴气无法制阳，所以才会造成患者出现五心烦热的症状。您可以在医生指导下口服沙参、玉竹、天冬、平菇、黑木耳等滋阴的中药调理，同时也需要多注意休息，避免过度的劳累。饮食上尽量不要食用辛辣刺激性食物，以免造