补血活血的食物有哪些？

　　红豆主要的作用不是活血而是补血，孕妇在怀孕期间食用一些红豆是不会导致流产的，不但不会对孕妇有副作用，还有补血、利尿消肿、解毒的作用，适量的食物是可以缓解孕妇孕期水肿的。

　　活血止痛胶囊在临床上也是很常见的一种药物，具有活血化瘀、消肿止痛等功效，可以用来治疗跌打损伤、瘀血肿痛等，必要时最好在医生的指导下合理用药，不要盲目的使用药物。注意休息，加强护理，避免剧烈运动。

　　三七活血膏是用来治疗各种跌打损伤、撞伤、韧带损伤、韧带拉伤的，有活血化瘀的作用，促进组织恢复，建议你的爸爸平时注意休息，暂时不要运动，饮食上不能吃辛辣刺激的食物。

　　活血散瘀的汤有很多，如当归红枣煲鸡脚、桃红四物汤、桃仁鳜鱼汤、桃仁桂鱼、黑豆红花饮、牡丹银耳汤等，但会你的情况最好去医院检查一下，然后再给予进行针对性的治疗。

　　活血您可以吃些生姜，要连皮一起吃，若觉得老姜冲口难以进食，可吃些洋姜，水份高，辣度低，功效类似。但您目前是肥胖导致的高血脂，常规的活血食物并不能帮助您降血脂，建议您清淡饮食，少油腻食物，适当运动，不可依赖食疗。

　　当归、益母草、牛膝、赤芍、丹皮、丹参、红花、川穹、山楂、生蒲黄为我国具有活血化瘀功效的十大中草药。服用活血疏通经络类草药是必须严格按照医嘱，不可私自用药，以免对身体造成损伤。

　　你现在是有腰痛的情况出现的，这个时候你是可以使用一些膏药的，千山活血膏其实还是不错的，但是使用膏药只是能起到缓解的作用，并不能治疗你现在的情况，建议你最好是去医院检查一下看看。

　　桂圆、山楂、螃蟹、甲鱼、薏米等都具有活血的作用，孕期一定不要吃，还有生冷、辛辣刺激性的食物，包括烧烤、油炸食品、腌制品等都是不能吃的，目前建议您注意合理膳食，保证每日摄入的营养均衡，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，注意休息，不要熬夜，定期做好产检，保持心

　　冠心病患者是可以适当的吃些活血的药物治疗的，活血的药物可以促进机体的血液循环，改善心肌的供血供氧情况，心肌供血可以维持机体代谢，冠心病症状自然会好转。

　　通窍活血汤主要具有活血散结的功效，通窍活血汤中主要含有赤芍、红枣、红花等药材，对于血瘀导致的斑秃也比较好的治疗效果，除此之外，还可以用于治疗酒槽鼻、妇女干血劳等。