得了糖尿病怎么办？血糖稳定5.5有问题吗？

　　血糖就是指血液中所含的葡萄糖，葡萄糖是人体重要的组成成分也是主要的能源的来源，因此对人的身体健康是非常有意义的，正常人的空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后血糖会在7.8以下，现阶段有很多的人都面临着高血糖的问题，因此需要在日常的饮食中特别的注意日常的生活中要防止

　　?血糖高的人不宜食用地瓜。虽然地瓜中含有大量的维生素、矿物质，还有很多的膳食纤维，有助于人体的一些毒素的排泄，而且还具有一定的营养作用，但是对于糖尿病病人来说，地瓜中含有大量的多糖、单糖成分，在人体吸收以后可能造成血糖明显的上升，表现出餐后的高血糖，造

　　空腹血糖的正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L称之为高血糖，病人需要进行口服葡萄糖耐量试验。根据糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖大于等于7mmol/L和或口服葡萄糖耐量试验2小时的血糖大于等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果病人空腹血

　　餐后两小时的血糖偏高，如果既往已经诊断有糖尿病，说明降糖方案已经表现出问题，调整不好，则要改变降糖方案。餐后两小时的血糖，一般使用阿卡波糖进行降血糖治疗。如果之前是使用一片，可以加大剂量使用两片，一天三次，三餐前使用，阿卡波糖降低餐后血糖比较好。此外，

　　血糖轻微升高的病人，餐后血糖在10毫摩尔每升以内是能吃猕猴桃的。建议病人可以在两餐之间选择吃一点口感较酸的猕猴桃，可以减轻病人餐后血糖波动的情况。建议血糖高的病人平时一定要注意合理糖尿病饮食。不要吃含糖较多的饼干，糖果，多吃新鲜的蔬菜和当地的水果。平时还

　　血糖3+是指血糖特别高的时候，造成尿糖表现出了3个加号，常规情况下尿常规中尿糖是阴性的，也就是说尿里是没有葡萄糖的，只有在血糖超过10.0毫摩尔每升时，尿糖才会表现出一个加号。尿糖表现出了一个加号，说明血糖控制的比较差，这种情况应当进一步的将血糖控制理想，如

　　餐后两小时血糖的正常值是小于7.8毫摩尔每升。如果餐前餐后两小时血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间定义为糖耐量减低，若是大于等于11.1要考虑糖尿病的诊断。对于已经确诊糖尿病的病人，餐后两小时的血糖控制的标准建议是小于11.1毫摩尔每升以内。但是具体的控制标准也要因人

　　血糖偏低怎么办：一、少吃多餐：低血糖病人最好少吃多餐，一天大约吃6～8餐为宜。餐前吃少量的零食及点心也会有所帮助。除此以外，还要交替食物种类，防止经常吃某种食物。二、均衡饮食：饮食应当力求均衡，最少包含50%到60%的碳水化合物(和糖尿病病人同样的饮食原则，包

　　血糖波动是受很多因素影响的，首先比如说饮食是非常重要的影响因素。有些患者胃口好的时候就暴饮暴食，胃口不好的时候又吃的很少。那这样的话，血糖也会忽高忽低，因此糖尿病的患者饮食要规律，要定餐定时的吃饭，也就是说一个吃饭的时间要规律。比如说每天到了12点吃饭，

　　正常空腹血糖值正常是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖值是指在化验前8-10个小时内没有摄入任何食物，反映胰岛细胞的功能是否异常，如果大于6.1mmol/L或少于3.9mmol/L，，则意味着胰岛细胞分泌异常。比如空腹血糖大于7.0mmol/L，就得要去医院检查血糖，判定是否有糖尿病，进行糖耐