孕妇吃富含蛋白质、叶酸、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸的食物对胎儿心脏发育好，注意食物新鲜度和饮食均衡。
孕妇吃以下食物对胎儿心脏发育好：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿心脏发育的重要原料，如鱼、虾、瘦肉、奶制品、蛋类等。
2.富含叶酸的食物：叶酸是胎儿神经管发育的重要营养素，也有助于胎儿心脏发育，如菠菜、芦笋、豆类、酵母等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管弹性，预防心脏病，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。
4.富含维生素E的食物：维生素E可以抗氧化，保护心血管健康，如杏仁、玉米油、麦芽等。
5.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心脏病，如鱼类、橄榄油、坚果等。
孕妇在食用这些食物时，应注意适量，避免过量食用。同时，应注意饮食的均衡和多样化，以确保胎儿获得足够的营养。
需要注意的是，孕妇在食用这些食物时，应注意食物的新鲜度和卫生，避免食用过期或变质的食物。此外，孕妇应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有咖啡因、酒精等成分的食物，以免影响胎儿的健康。
总之，孕妇在孕期应注意饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质、叶酸、维生素C、维生素E和不饱和脂肪酸的食物，有助于胎儿心脏发育。同时，应注意食物的新鲜度和卫生，避免食用过期或变质的食物，以及辛辣、油腻、刺激性食物和含有咖啡因、酒精等成分的食物。
