外痔疮的迹象包括肛门瘙痒、疼痛、出血、肿块和脱垂。
以下是一些可能表明你长了外痔疮的迹象：
1.肛门瘙痒：肛门周围的皮肤可能会变得瘙痒，这是由于痔疮引起的分泌物刺激所致。
2.肛门疼痛：痔疮可能会导致肛门区域的疼痛，尤其是在排便时或便后。疼痛可能是轻微的灼痛或刺痛，也可能是剧烈的疼痛。
3.肛门出血：这是外痔疮最常见的症状之一。出血通常是鲜红色的，在排便时出现，有时可能会附着在粪便表面，或者便后滴血。
4.肛门肿块：在肛门周围可能会摸到一个或多个肿块，这可能是痔疮的突出部分。肿块通常在排便后出现，有时可以自行缩回肛门内。
5.肛门脱垂：在严重的情况下，痔疮可能会从肛门脱出，需要手动推回。
需要注意的是，这些症状也可能与其他肛肠疾病有关，因此如果出现上述症状，最好咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于孕妇、老年人、长期便秘或腹泻患者、肥胖者以及有肛肠疾病家族史的人群，更容易患上外痔疮。这些人群应该更加关注肛肠健康，保持良好的生活习惯，如定时排便、饮食均衡、避免久坐等，并定期进行肛肠检查。
如果你对自己的肛肠健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的肛肠科医生。他们能够进行详细的检查和诊断，并提供适当的治疗建议。早期诊断和治疗可以有效缓解症状，预防病情进一步恶化。
