晚上不宜按压的穴位包括涌泉穴、三阴交穴、合谷穴等,按摩这些穴位可能会影响睡眠、导致月经量增多、流产或早产等。
晚上不宜按压的穴位一般包括涌泉穴、三阴交穴、合谷穴等。
涌泉穴是人体足底穴位,位于足底前部凹陷处,晚上按摩该穴位可能会引起大脑兴奋,影响睡眠质量。
三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上缘四指宽,在胫骨后缘凹陷处,按摩三阴交穴可健脾益血,调肝补肾,因此,女性在经期或孕期时,按摩三阴交穴可能会导致月经量增多或流产。
合谷穴又称虎口,位于手背,第2掌骨桡侧的中点处,按摩合谷穴可缓解疼痛,因此,孕妇按摩合谷穴可能会导致子宫收缩,增加流产或早产的风险。
需要注意的是,按摩穴位虽然有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。如果身体有不适症状,应及时就医,以免延误病情。同时,按摩穴位时应注意力度和时间,避免过度按摩导致皮肤损伤或肌肉疲劳。