去肝火的穴位有太冲穴、行间穴、肝俞穴、三阴交穴、太溪穴，按摩这些穴位可起到一定的缓解作用，但需注意按摩只能作为辅助治疗，症状严重者需及时就医。
肝火旺盛是一种中医术语，指肝的机能亢盛而出现热象。按揉穴位可以起到一定的缓解作用，但需要注意的是，按摩只能作为辅助治疗方法，如果症状较为严重，还需及时就医。以下是一些可以去肝火的穴位：
1.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝清热，舒肝养血，清利下焦。
2.行间穴：在足背侧，第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。行间穴是肝经的荥穴，按摩行间穴可以清肝泻火，疏肝理气，熄风潜阳。
3.肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝俞穴是肝的背俞穴，按摩肝俞穴可以疏肝利胆，理气明目，养血补肝。
4.三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，按摩三阴交穴可以健脾和胃，调补肝肾，行气活血。
5.太溪穴：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经的原穴，按摩太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰。
按摩穴位时，可以用手指按压、揉捏或按摩这些穴位，每个穴位按摩1-2分钟，每天按摩1-2次。需要注意的是，按摩穴位的效果因人而异，而且按摩时要注意力度和节奏，避免过度刺激穴位。此外，按摩穴位并不能完全替代药物治疗，如果肝火旺盛的症状较为严重，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者按摩穴位时需谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，在按摩过程中，如果出现不适或症状加重，应立即停止按摩并就医。
