就医检查、休息和物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗、康复训练、预防复发。
对于腰五骶一椎间盘突出压迫神经的问题，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，需要到医院就诊，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定椎间盘突出的程度和位置，以及是否对神经造成了压迫。
2.休息和物理治疗：在医生的建议下，患者可以采取休息和物理治疗的方法来缓解症状。休息可以减轻神经受压的程度，物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解疼痛、炎症和肌肉痉挛。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。此外，医生可能还会开具神经营养药物，以促进神经功能的恢复。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如皮质类固醇注射或局部麻醉剂注射，以减轻炎症和神经受压。
5.手术治疗：如果保守治疗方法无效，或症状严重影响生活质量，医生可能会建议手术治疗。手术的目的是去除突出的椎间盘组织，解除神经受压。常见的手术方法包括微创手术和传统的开放手术。
6.康复训练：手术后，患者需要进行康复训练，以恢复腰部的肌肉力量和灵活性，预防复发。康复训练包括物理治疗、运动训练、姿势调整等。
7.预防复发：无论采取何种治疗方法，预防复发都非常重要。患者需要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。此外，加强腰部肌肉的锻炼，保持健康的体重，也有助于预防椎间盘突出的复发。
需要注意的是，对于腰五骶一椎间盘突出压迫神经的治疗，应根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行休息、治疗和康复训练。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医复诊。
此外，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。同时，如果出现下肢无力、大小便失禁等严重症状，应立即就医，以免延误病情。
