乳腺增生的原因主要有内分泌失调、情绪等精神因素、人为因素、性生活、饮食不合理及长期服用含雌激素的保健品、避孕药等。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。那么，乳腺增生是怎么引起的？
乳腺增生的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2.情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.人为因素：
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
4.性生活':
性生活过稀：乳房的血液循环和内分泌功能需要孕激素和雌激素的调节，孕激素可使乳腺腺泡发育，雌激素可使乳腺导管发育。而性生活不协调，可影响激素水平和内分泌调节，产生乳腺长期充血，雌激素长期刺激，导致乳腺增生。
性高潮刺激：乳房对性高潮刺激的敏感性是决定乳房是否健康的重要标志。性冷淡或性生活不和谐的女性，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛，导致乳腺增生。
5.饮食不合理：
另外，现在人们生活水平提高了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
6.长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
总之，乳腺增生的原因是多方面的，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行乳腺检查，可以有效预防和治疗乳腺增生。如果出现乳腺增生症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
