老人手腕骨折后，应多吃富含蛋白质、维生素D、钙、胶原蛋白和抗氧化剂的食物，如鱼、虾、鸡肉、豆腐、鱼肝油、奶制品、豆制品、猪蹄、牛筋、猪皮、蔬菜、水果、坚果等，以促进骨折愈合。
老人手腕骨折后，需要注意饮食营养，以促进骨折愈合。以下是一些适合老人吃的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。老人可以选择鱼、虾、鸡肉、豆腐、鸡蛋等食物来获取足够的蛋白质。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨骼健康非常重要。老人可以多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。老人可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
4.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白对于维持关节和骨骼的健康很重要。老人可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋、猪皮等。
5.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减轻炎症和氧化应激，对于促进骨折愈合有一定的帮助。老人可以多吃一些富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
总之，老人手腕骨折后需要注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素D、钙、胶原蛋白和抗氧化剂的食物，有助于促进骨折愈合。同时，老人还需要注意休息，避免手腕过度活动，定期复查，以便及时调整治疗方案。
