乳腺疾病的症状包括乳房肿块、疼痛、乳头溢液、月经失调和情志改变等。预防方法是保持良好生活习惯、定期自查和体检。
乳腺疾病是女性常见的健康问题，其症状表现多样。以下是一些常见的乳腺疾病症状：
1.乳房肿块：乳房内可触及质地坚韧、表面光滑、边界清楚、活动度好的肿块，多为单侧单发，少数可双侧发病。乳房肿块常为患者的首发症状，可发生于乳房的任何部位，以外上象限较为多见。
2.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。此外，定期进行乳腺自查也有助于早期发现乳腺疾病。
对于乳腺疾病的预防，建议女性朋友保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，减少高脂肪、高热量食物的摄入，避免过度饮酒，保持心情愉悦，定期进行乳腺自查和体检。
总之，乳腺疾病的症状表现多样，早期诊断和治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。女性朋友应关注自身健康，如有异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯和定期体检也是预防乳腺疾病的重要措施。
