子宫肌瘤患者不宜食用含雌激素多、热性、凝血性和含激素成分、腌制以及辛辣刺激性食物，同时应保持良好心态、注意休息并定期复查。
得了子宫肌瘤，以下食物最好不要吃：
1.含雌激素多的食物：子宫肌瘤的发生发展可能与雌激素水平有关，因此应避免食用含雌激素多的食物，如蜂王浆、阿胶、燕窝等。
2.热性、凝血性和含激素成分的食品：这类食物会加重子宫肌瘤的病情，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。
3.腌制食物：咸鱼、酸菜、腌肉等腌制食物含有亚硝酸盐，在人体内可形成亚硝酸胺，是一种致癌物质，会加重子宫肌瘤的病情。
4.辛辣刺激性食物：如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等，这些食物会刺激子宫肌瘤，导致病情加重。
此外，得了子宫肌瘤，还应注意以下事项：
1.保持良好的心态：子宫肌瘤患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响病情。
2.注意休息：子宫肌瘤患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.定期复查：子宫肌瘤患者应定期复查，了解子宫肌瘤的生长情况，以便及时调整治疗方案。
总之，得了子宫肌瘤，应注意饮食，避免食用含雌激素多的食物、热性、凝血性和含激素成分的食品、腌制食物以及辛辣刺激性食物，同时注意保持良好的心态，注意休息，定期复查。
