清宫后禁欲时间因人而异，一般为4-6周，高危人群、哺乳期女性及出现异常情况者需遵医嘱延长，同时要注意卫生、观察出血、补充营养、避免劳累和做好避孕措施。
一般情况下，清宫后需要禁欲4到6周，等子宫内膜完全修复后再恢复同房。但具体时间还需根据个人身体恢复情况而定。如果过早同房，可能会引发感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，还可能会引起阴道出血时间延长、出血量增多等问题。
需要注意的是，以下这些人群更要延长禁欲时间：
高危人群：如有基础性疾病、多次刮宫等情况的女性，身体恢复较慢，应遵医嘱延长禁欲时间。
哺乳期女性：哺乳期女性的子宫复旧时间较长，且排卵恢复时间也不确定，建议禁欲6周以上。
出现异常情况：如清宫后出现发热、腹痛、白带异常等症状，应及时就医，待身体恢复后再考虑同房。
清宫后除了要注意禁欲时间，还应注意以下事项：
注意卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。
观察出血情况：如果出血量多于月经量或持续时间超过7天，应及时就医。
补充营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，促进身体恢复。
避免劳累：注意休息，避免过度劳累。
做好避孕措施：清宫后应尽快恢复性生活，并采取有效的避孕措施，以免再次怀孕。
总之，清宫后多久可以同房需要根据个人情况而定，同时要注意个人卫生和身体恢复情况。如有异常应及时就医，以免延误病情。
