左脑太阳穴神经痛可尝试休息、避免诱因、调整生活方式、冷敷或热敷、按摩、药物治疗等方法，若严重或持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，特殊人群需特别注意并遵循医生建议。
左脑太阳穴神经痛是一种常见的头痛类型，可能由多种原因引起。以下是一些建议来处理这种情况：
1.休息和放松：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和大脑。可以尝试闭上眼睛，深呼吸，放松肌肉。
2.避免诱因：找出可能引发太阳穴神经痛的诱因，如压力、疲劳、强光、噪音、缺乏睡眠等。尽量避免这些因素。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式对缓解头痛很重要。确保充足的睡眠，规律的饮食，适度的运动，减少咖啡因和糖分的摄入，避免过度饮酒。
4.冷敷或热敷：根据个人感受，选择冷敷或热敷太阳穴区域。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，热敷可以放松肌肉。
5.按摩：轻轻按摩太阳穴周围的肌肉，有助于缓解紧张和疼痛。
6.药物治疗：如果头痛严重影响生活，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。请按照说明书的指示使用药物，并避免长期滥用。
7.就医咨询：如果太阳穴神经痛频繁发作、严重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题等，应及时就医。医生可能会进行进一步的评估，并根据具体情况提供更个性化的治疗建议。
需要注意的是，某些人群可能更容易出现太阳穴神经痛或需要特殊的处理方式：
孕妇：在怀孕期间，应避免自行使用药物治疗头痛。如果头痛严重或持续不缓解，应咨询医生以确保安全。
高血压患者：高血压引起的头痛可能与太阳穴神经痛类似。如果有高血压病史，应密切监测血压，并及时就医。
长期头痛患者：如果太阳穴神经痛是慢性或反复发作的，应及时就医进行详细的评估，以排除其他潜在的健康问题。
儿童和青少年：儿童和青少年的头痛原因可能与成人不同，需要专业医生的评估和诊断。
总之，处理左脑太阳穴神经痛的方法包括休息、避免诱因、调整生活方式、冷敷或热敷、按摩和药物治疗等。如果头痛严重或持续不缓解，或伴有其他症状，应及时就医。对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、长期头痛患者和儿童，应特别注意并遵循医生的建议。
