儿童鼻炎可从饮食、按摩、中药、针灸、运动等方面进行调理，需在医生指导下进行，并注意保暖和避免接触过敏原。
儿童鼻炎是一种常见的疾病，中医认为其主要是由于肺气虚弱、卫表不固、风寒或风热之邪侵袭鼻窍所致。调理儿童鼻炎可以从以下几个方面入手：
1.饮食调理：
多吃一些具有益气固表作用的食物，如黄芪、白术、防风、大枣等。
多吃一些具有清热解毒作用的食物，如菊花、金银花、蒲公英等。
避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
2.按摩调理：
按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞等症状。
按摩风池穴：风池穴位于后颈部，头骨下，两条大筋外缘陷窝中，按摩风池穴可以疏风清热，缓解鼻炎引起的头痛等症状。
3.中药调理：
中药调理是中医治疗鼻炎的常用方法之一，可以根据儿童的具体情况辨证论治，选择合适的中药进行调理。
常用的中药有黄芪、白术、防风、白芷、细辛、苍耳子等。
4.针灸调理：
针灸调理也是中医治疗鼻炎的常用方法之一，可以通过刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能，缓解鼻炎症状。
常用的穴位有迎香穴、风池穴、肺俞穴、脾俞穴等。
5.运动调理：
适当的运动可以增强儿童的体质，提高免疫力，有助于缓解鼻炎症状。
可以选择一些适合儿童的运动，如慢跑、游泳、跳绳等。
需要注意的是，儿童鼻炎的调理需要在医生的指导下进行，同时要注意保暖，避免感冒，保持室内空气流通，避免接触过敏原等。
