鼻炎患者可多吃梨、枇杷、荸荠、白萝卜、丝瓜、蜂蜜、山药、核桃、生姜、大蒜等水果和食物，它们对缓解鼻炎症状有一定帮助，但不能替代药物治疗，且儿童和孕妇等特殊人群需注意食用安全。
得了鼻炎可以多吃一些水果和食物，比如以下几种：
1.梨：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，对鼻炎引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
2.枇杷：枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、下气之效，可治疗咽干口渴、咳嗽吐血、燥热等症状，对缓解鼻炎症状有帮助。
3.荸荠：荸荠可清热生津、凉血解毒，对缓解鼻炎引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的帮助。
4.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
5.丝瓜：丝瓜性凉，味甘，具有清热解毒、凉血止血、通经络等功效，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
6.蜂蜜：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒等功效，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
7.山药：山药具有健脾、补肺、固肾、养精的功效，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
8.核桃：核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
9.生姜：生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
10.大蒜：大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
需要注意的是，以上食物只能起到辅助缓解鼻炎症状的作用，并不能替代药物治疗。如果鼻炎症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，在选择食物时需要特别注意，避免食用可能会引起过敏或其他不良反应的食物。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持室内空气流通、避免接触过敏原等，有助于缓解鼻炎症状。
