来姨妈期间可以喝咖啡吗

刘石平 2025-06-28 16:33:43 1

  女性在来月经期间可以少量喝咖啡。咖啡是比较常见的饮品,适量喝温热的咖啡有提神醒脑的效果。但是不建议大量饮用,因为咖啡中含有咖啡因等刺激性的物质,会刺激神经功能,影响睡眠。另外,也不可以喝冰咖啡,否则容易引起痛经。建议月经期间尽量多喝温开水,饮食方面也应该以清淡和营养为主,暂时不要食用生冷、寒凉和刺激性类的食物,以免导致身体不适。

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