乳腺增生结节患者可食用菌类、鱼类、蔬菜、水果、坚果等食物缓解症状，同时保持良好心情，饮食清淡，必要时就医治疗。
乳腺增生结节患者可以通过食用一些食物来缓解症状，以下是一些建议：
1.菌类食物：如黑木耳、香菇、银耳等，这些食物能增强人体免疫力，有较强的防癌作用。
2.鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3.蔬菜：蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
4.水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。
5.牛奶及其制品：可补充钙质，谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可消化纤维，胡萝卜、南瓜、白菜、豌豆等都有提供维生素的作用。
6.坚果：坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
乳腺增生结节患者在日常生活中应注意保持良好的心情，避免抑郁、焦虑等不良情绪，同时还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
