痛风患者可以饮用脱脂牛奶，“痛风最怕脱脂牛奶”这种说法不准确。除了脱脂牛奶，痛风患者还可适量饮用低脂牛奶、酸奶等奶制品，同时需注意饮食控制、多饮水、戒烟限酒、适量运动和定期复查。
痛风患者可以饮用脱脂牛奶，一般不会对病情产生不利影响，因此痛风最怕脱脂牛奶这种说法并不准确。
脱脂牛奶属于低嘌呤食物，富含蛋白质、钙等营养物质，痛风患者饮用后可以补充营养，通常不会导致血尿酸水平升高，也不会加重病情。但饮用全脂牛奶时，可能会因其中含有一定量的脂肪，而在体内转化为尿酸，导致血尿酸水平升高，从而加重病情，因此不建议饮用全脂牛奶。
除了脱脂牛奶，痛风患者还可以适量饮用低脂牛奶、酸奶等奶制品。同时，痛风患者在日常生活中还应注意以下几点：
饮食控制：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。可以多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物。
多饮水：每天饮水量应保持在2000毫升以上，以增加尿酸排泄，降低血尿酸水平。
戒烟限酒：避免饮酒，尤其是啤酒；应减少吸烟。
适量运动：避免剧烈运动或突然受凉，可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
定期复查：遵医嘱定期复查血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于痛风患者，饮食控制只能起到辅助作用，必要时还需在医生的指导下使用药物进行治疗，以控制血尿酸水平，缓解病情。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医。
