做了缩阴后同房会痛吗？

　　缩阴锻炼是可以提高夫妻性生活质量的一种方法，运动缩阴是通过自己锻炼紧缩阴道。方法是平躺床上，双脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。每次停留约一秒后放下，一直重复动作。建议平时适量的做。

　　缩阴手术效果还是很明显的，主要是针对产后盆底肌肉松弛而进行的一项手术，而且可以达到永久保持的的效果，不过手术都是有风险的，因此一定要去正规的医院进行手术，并且要做好术后护理，以免感染，定期去医院复查。

　　做缩阴手术属于是一种小手术，一般在做这种手术的时候，是会注射麻药的，所以你也不用担心，手术的过程中不会疼的，但是手术结束后，麻药的药效没了，可能会有点疼痛的感觉，不用过于紧张。

　　缩阴运动其实很简单，只需要并拢双腿，夹紧臀部，收缩收缩局部肌肉，阴道内壁也会自然引起收缩。这样每天坚持进行运动，可以帮助收缩阴道。不过松弛严重的患者，建议去医院进行手术治疗，效果比较好。

　　做缩阴运动时候，需要将两腿加紧，有意识的收缩臀部肌肉，当感觉到肛门也在收缩时候，阴道璧肌肉也会跟着一起收缩，这样坚持几分钟放松，反复练习，有助于提高阴道璧张力，缓解松弛现象。症状严重者，建议去做缩阴手术治疗。

　　目前来说缩阴药物有口服的，外用缩阴凝胶、药剂填充、缩阴液注射这几种类型，比较常用的是外用缩阴凝胶。如果你想要使用，最好去医院咨询医生，之后使用适宜的药物治疗。想要缩阴，平时可以做提肛运动、收缩运动、凯格尔运动、憋尿运动等进行缓解。

　　目前还没有针对缩阴特别有效的药物。如果要服药治疗，最好是选择安全无副作用的缩阴产品。平时自己可以做一些提肛运动，能够训练到盆底的肌肉，改善阴道松弛的现象。

　　手术的效果肯定是有的，至于能恢复到什么样的效果这个是不好进行保证的，而且每个人对效果的判断的标准也是不一样的，建议您还是根据您的需要进行手术，平时可以做一些提肛运动加强阴道部位的紧致。

　　你好，一般进行缩阴手术后一个星期左右就可以同房了。但是要注意不能太频繁，影响手术效果。术后特别要注意会阴部的卫生，平时自己可以进行一些提肛动作训练，有助于帮助锻炼会阴括约肌。

　　缩阴手术一般是可以长久保持的，很多女性在生完孩子后会出现盆底肌肉松弛的现象，这项手术主要就是针对这种情况的，但是手术都是有风险的，术后有可能会出现感染的现象。建议一定要去正规的医院进行手术，做好日常护理。