头疼吃什么食物可以缓解

刘健 2025-06-26 11:26:43 1

  据目前来讲,还没有哪种食物具有明显缓解头疼的效果,只是在头痛发作期间,尽量保证清淡饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮,可适当的喝豆浆、纯奶,观察症状能否缓解,同时要注意休息。如果头疼剧烈,持续时间比较长,必要时还应该去看医生,排除是否神经痛、偏头痛或者上呼吸道感染,之后再进行积极的治疗。

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