吃什么可以安胎呢？

女性在怀孕的前三个月一定要注意加强对身体的护理，因为前三个月他像不稳很容易会表现出流产的症状，影响到女性以及胎儿的生命健康。女性在安胎期间可以多吃一些红枣桂圆等食物，这些食物具有补血益气的功效，具有安胎的功能。此外女性在怀孕初期可以多喝一些鱼汤、鸡汤，这类

　　叶酸我们主要是补充预防脑神经血管的畸形，这两者是不相冲突的，那么在很多中医，有些安胎药的成分不明，就建议大家，还是尽量选择，就是比如说在西医就是黄体酮，打不通这些药物来吃，它和叶酸是可以同时补充的，同时，我们目前有很多那种复合的维生素，还有含有叶酸的，

　　安胎和保胎对于孕妇来说是非常重要的，而且在选择用什么办法来进行保胎安胎也是至关重要的，可以选择一些优质的蛋白质来均衡营养。在这个过程中，孕妇一定要及时的补充优质蛋白质，蛋白质是胎儿构成自己身体组织的重要元素，因此孕妇在这个期间里，一定要适当的补充蛋白质

　　建议孕妇多吃蛋白质含量高、易于消化的食物，如鱼、肉、羊、牛、豆制品和鸡蛋。此外，建议孕妇多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、苹果等，及时补充维生素和叶酸。此外，孕妇还能吃一些山药对肾脏和提高胎儿，吃一些动物肝脏铁，吃一些蜂蜜来安抚神经。这样的食物都有助

　　孕妇如果怀孕期间无特殊情况不需要吃安胎药物。孕早期补充叶酸或含叶酸的复合维生素就可以，不需要再额外吃安胎药。如果孕期表现出先兆流产症状，如阴道流血、小腹疼痛（排除宫外孕的情况）等，经检查后，有指征的孕妇能吃保胎药，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片保胎治疗。若是

　　如果要安胎保胎的话，水果建议菠萝，非常适合孕妇食用，含有较多的叶酸，适量的绿茶也是可以的，经过吃鱼来补充营养也是一个方式，这个时期注意全面的补充营养，不要吃生冷或者是辛辣的食物，这样对于孕妇自己和孩子都是有好处的。

　　安胎药需在医生指导下服用，无副作用，对胎儿无影响。和此同时，您又表现出了出血的情况，很有可能是先兆流产，建议您在日常生活中多注意休息，不要过度劳累。和此同时，加强营养。可等待一周后到医院做B超复查，看胎儿的发育情况，若各项激素水平均正常，则不用服用保胎

　　食物的安胎作用是有限的，在没有表现出明显的流产或早产症状之前注意适当的控制饮食，有助于预防因为饮食不当或营养素缺乏而造成的流产或者早产，一旦表现出明显的先兆流产或早产症状，就需要经过药物进行保胎治疗：1、在怀孕初期可以适当的吃酸甜味道的食物，如杨梅、樱

　　怀孕期间只要注意均衡饮食就可以了，不需要过量进补，能吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，或者也能吃些优质蛋白的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，补充营养。如果有先兆流产的现象，就需要服用安胎药物了。

　　怀孕到孕晚期的时候，大部分孕妇都会选择去吃一些有助于安胎的食物，因为这样能够预防早产，并且也能够达到一个很好的效果，比如多见的安胎的食物就能吃一些菠菜，而有的人会选择多吃一些带鱼，或者是多喝一点淡淡的绿茶。