减肥期间可以吃土豆吗?

刘枚 2025-06-27 14:11:05 1

  建议:减肥的人群在减肥期间是能吃土豆的,但是防止食用过多,因为土豆中含有大量的淀粉,进入体内后会转变为葡萄糖,如果是摄入过多造成不能被全部消耗,则是会发生脂肪堆积,造成发胖的。

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