糖尿病可以吃煮花生吗?

刘媛 2025-06-22 12:41:57 1

  糖尿病病人可以适当的吃水煮花生,不可以过多食用,要限制摄入的量,因为花生中含有丰富的植物蛋白质且花生具有健胃的效果,但花生中含有一定的脂肪含量,而糖尿病病人饮食需注意低脂饮食,食用过多的脂肪类食物会对糖尿病病人的血糖导致一定的影响。糖尿病病人日常要做适当运动锻炼,控制自身体重及提高身体抵抗力,避免过于肥胖对身体代谢功能导致影响,学会自我检测血压且定期复诊。

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