请问阳痿的自我治疗方法

　　您好，根据您所述的情况，如果长期或频繁手淫常可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状。偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。但是长期这样就需要去医院就诊了