吃什么对眼睛好又明目还能提升视力？

日常可以多吃一些富含叶黄素比较高的水果和蔬菜，对眼睛好又明目还能提升视力，日常生活中比较多见的水果和蔬菜有猕猴桃、西红柿、苹果等，也要多吃一些富含维生素比较高的蔬菜，如胡萝卜和猪肝等。这些食物都能缓解眼部疲劳，而且还可以提升眼部视力。但如果眼部表现出近视或

病情分析第一类是含维生素a多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳等。意见建议维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素a。第

珍珠明目液里面的成分有龙脑具有抗炎和抗菌的作用，珍珠明目液功效有清肝明目和止痛的，当您的眼睛表现出异物的时候，还是建议您去当地的正规医院去检查一下，情况合理选择治疗治疗方式。避免眼睛因为有异物表现出感染。平时应当注意眼部的卫生，最好不要揉眼睛。

能够明目的中药有很多：1、菊花，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用。2、决明子，具有清肝明目、润肠通便的作用。3、蝉蜕，具有祛风止痒、息风止痉、明目退翳的作用。4、车前子、苍术、茺蔚子、青葙子、枸杞子、菟丝子等中药，都具有明目的作用。医师建议：可以选择1-2

明目的茶有枸杞菊花茶、菊花茶、决明子茶等。枸杞有明目、滋补肝肾的作用，菊花有清肝明目、疏风解毒的作用，而决明子有降血脂、清热、明目的作用，对眼睛都是有一定的好处的，若您由于肝火旺盛出现了眼睛干涩、疲劳、充血的症状，则可以饮用。但饮茶仅能起到辅助治疗、日常保

珍珠明目滴眼液是一种中成药，液体是无色澄明的。且有冰片香气，有清热泻火、养肝明目的作用。适用于用眼过度的患者，比如经常坐在电脑面前，会引起视力疲劳，还有慢性结膜炎患者也可以使用，效果都是不错的，如果是急性细菌性结膜炎，不建议单独使用，可以联合抗生素滴眼液一

第一，菊花茶。菊花适量，热水冲泡饮用，菊花富含维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药，菊花茶能让人头脑清醒，对用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，常常感觉眼睛干涩的人特别是常使用电脑的人可以多喝些菊花茶。第二，枸杞子茶。枸杞子适量，

珍珠明目滴眼液是不能消炎的。珍珠明目滴眼液主要作用是营养眼部，能够缓解眼睛疲劳。多见的消炎滴眼液包括氧氟沙星以及妥布霉素等，病人要在医生的指导下使用上述消炎类的滴眼液，避免对眼睛造成伤害。当病人眼睛表现出炎症时，要及时明确造成炎症的具体原因，有针对性的进行

　　眼睛干的一般治疗选择局部用眼药水效果好，不提倡口服药物。如果只是因为用眼过度，长期使用电子产品造成的眼睛干涩，可以使用生理盐水滴眼，或者滴含有玻尿酸的人工眼泪。如果造成眼睛干涩的原因为眼部炎症，比如眼睑炎等疾病，伴随眼部红肿，刺痛，可以在医生的指导下针

　　吃什么食物对眼睛好，平常我们要多吃一些富含蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、维生素B、维生素C多的食物，例如瘦肉、鱼类、虾类、蛋类、奶类、豆制品、新鲜的蔬菜水果，要注意均衡饮食。防止挑食偏食的不良习惯，不要摄入过多的甜食，此外，还要注意科学用眼，保持良好的用