怎样矫正长短腿？

　　需要到医院照全脊柱正侧位片就可以确诊，估计髋关节半脱位的可能性大，若是先天性髋关节半脱位或者髋关节发育不良，治疗比较麻烦些。平时抬头挺胸的走路，改善不良习惯，半年一复查，平时需要佩戴个矫正器来矫正站姿和坐姿，同时加强身体锻炼。

　　找一个软硬适中差不多3~5 公分厚的坐垫，垫在你长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找

　　长短腿就是指人两只腿的长度不一样长，导致长短腿的原因有很多，骨折、神经受损等等都是罪魁祸首，人长期处在长短腿的状态下，会引发各种并发症，影响骨盆，接着腰椎，然后影响胸椎，最后到整个脊椎，因此大家一定要十分注意长短腿，防止因为长短腿表现出更严重的疾病。导

　　长短腿的治疗可以先采取保守治疗，在发病早期可以经过功能练习的方式来进行改善，经过肌肉锻炼，能够达到力量的平衡，可以起到缩短双下肢长度距离。如果经过保守不能使病情得到缓解，可以到当地正规医院经过手术进行治疗。手术后一定要注意伤口卫生，防止表现出细菌感染，

　　可能是骨盆倾斜造成的，因为在怀孕期间体重增加，骨盆压力真大，怀孕后长时间保持左侧卧睡姿，会造成脊柱骨盆长时间受力不均，因此容易产生长短腿的现象。也可能是女性生产时双腿用力不均匀，腰和腿部肌肉张力不正常，造成的腰肌拉力不平衡。可以在专业康复师的指导下来进

　　长短腿治疗方法和具体的原因及程度有直接关系。可以常规完善双下肢负重位X片，经过检查测量判断长短腿的程度及原因。如果下肢没有明显的发育异常，经过测量双下肢长度差异2cm以内，可以在短的一侧鞋子里面适当垫高即可。若是较为严重的先天性髋关节脱位，要考虑手术截骨矫

　　功能性长短腿在临床上也比较多见。大多是由于后天性因素造成的，比如骨盆倾斜、双下肢肌肉发育不均衡等。病人可以经过骨盆x线片等明确诊断，以便采取对症治疗。日常生活中可以多进行体育锻炼，比如跑步，同时配合下肢的牵引。

　　双下肢不等长，在临床上也十分多见。首先应当考虑生理性因素，一般人在发育过程中，个体和个体之间，由于生长环境不同，生长的基因不同，总会表现出一些差异，双下肢不等长，如果没有表现出不适的症状，对生活和工作没有导致影响，不需要特殊处理，定期观察就可以，如果表

　　长腿和短腿有很多危险：1。长腿和短腿影响美观，造成行走时一瘸一拐；2.由于腿长而短，人体两侧表现出应力不平衡，造成骨盆倾斜和脊柱侧凸，因此造成应力不平衡。脊柱的小关节容易退化，形成腰痛、腿痛和腰肌疲劳。腰肌劳损等表现；3.由长腿和短腿造成的骨盆倾斜造成髋关

　　第一，长腿的原因，第一，先天发育不良，第二，残疾。二是两条腿的弯曲程度不同，这一点可以直接看到，两条腿并没有直、不前、不后摆，而是有一定的弧度。后天性有什么疾病，灾祸，也会造成腿长得不同。正常，长腿走路的特点除了会一瘸一拐、高肩抖动外，还可能是常侧行走