肩膀宽手臂粗咋减肥？

手臂脱皮不一定是艾滋病。艾滋病属于危害性相对比较大的传染病，主要是由感染艾滋病病毒所引起，随着病情不断的发展，患者会伴有明显的皮肤症状，从而出现手臂脱皮的现象，但手臂脱皮不具有特征性，无法判断为艾滋病。部分患者手臂脱皮可能是由于真菌感染所导致，还考虑是由于

手臂疼痛多为肌肉、韧带、骨骼等损伤导致，但也有可能为单纯的神经应激引起。通常患者长期从事体力劳动或在短时间内有快速摆动手臂及提拉重物情况时，手臂的肌肉、韧带可因反复舒缩出现痉挛甚至撕裂，而骨骼软组织可出现磨损，故有可能形成疼痛。此外，因手臂的尺神经在肘窝下

想要瘦手臂上的赘肉可以进行体育锻炼，建议不要久坐，根据自身情况制定运动计划，可以进行有氧运动比如跑步、瑜伽、健身操、各种球类运动等，也可以结合无氧运动锻炼手臂肌肉，可以使用杠铃、战绳等健身工具增加运动强度，运动可以消耗热量，减少脂肪。建议控制饮食，少吃高热

手臂出现麻木的症状时可能是颈椎病、颈椎骨质增生、于腕管综合症以及风湿性关节炎等疾病的前兆。还可能与中风、糖尿病骨、脑梗塞以及脑缺血等疾病有关。此外，患有退行性骨关节病、增生性关节炎、关节畸形以及脊柱肿瘤等病变，患者也会出现手臂麻木的现象。建议及时去医院的骨

患者出现手臂酸软、无力的情况，一般是因为长时间做手臂的活动造成的，会导致肌肉劳损，产生大量的乳酸，从而出现酸软、无力的症状。其次还要考虑肩周炎或者是颈椎病等疾病的可能性，会压迫局部血管、神经，影响血液循环。建议：患者多热敷、按摩患肢，缓解症状，必要时可以去

手臂肌肉痛可能是因为长时间搬运重物、长时间处于同一个姿势以及环境过于寒冷等因素引起。还可能与局部肌肉软组织损伤、滑膜受损、肌肉劳损以及外伤等有关。此外，患有颈椎病、静脉血栓以及体内维生素缺乏等也会导致上述症状的发生。建议完善局部的X线和核磁共振等检查。还可

胳膊上臂至前臂往下发麻或者满手发麻症状。首先，需要排除是否为中风表现，如果伴随口眼歪斜或吞咽困难，吃东西时口角流涎等表现，都要考虑中风方面问题。此外，若是在左侧顺着前臂内侧的放射感和发麻，还要考虑是否心梗发作。如果再伴随心前区情况，需要把相关危险因素排除。

如果表现出手和手臂的麻木感，原因有：第一、脑血管疾病，针对急性脑血管意外的患者，由于脑组织的损伤，造成感觉神经传导纤维受累，表现出手和手臂的麻木感。第二、颈椎病，许多颈椎疾病的患者，无论是何种原因造成椎间孔的狭窄，神经根的受压，都可以造成由该神经所支配的区

造成手臂麻木的原因比较多。上臂的尺神经和正中神经损伤可造成相应的部位表现出麻木，并伴随相应手指的无力。腋窝部臂丛神经的压迫或炎症也可以造成手臂麻木，但一般会伴随手臂的无力、疼痛。颈椎病造成的颈部神经根受压也可以造成手臂麻木。靠近大脑皮层的小面积的脑梗死可以

手臂麻木伴头晕的病人要查明原因，针对病因治疗。造成手臂麻木，头晕的多见原因有高血压病、脑血管疾病、颈椎病等。建议你尽快去医院神经内科就诊，进行初步的体格检查、血压的测量、必要时进一步做颈椎核磁以及头颅核磁的检查，以明确诊断。若是高血压病造成的症状，可以降血