妊娠糖尿病患者如何控制饮食？

　　糖尿病患者可以吃糖分含量低的水果，如柠檬、番石榴、莲雾、雪莲果、樱桃、柚子、西梅等，其中糖分含量较低，适量食用不会引起血糖波动，但需避免食用香蕉、水蜜桃、榴莲、葡萄、荔枝等高糖水果，否则可能引起血糖增高，加重病情。日常需控制糖分的摄入，禁止食用巧克力、

　　糖尿病病人能吃樱桃，但需少量食用。首先樱桃中含有丰富的蛋白质以及矿物质元素，如钙、铁等，具有一定的滋养肝脏作用。但不提倡食用过多樱桃，因为樱桃中含有较高糖分，容易对病人体内的血糖导致一定的影响。建议糖尿病病人多食用含糖量较低水果，如柠檬、无花果、火龙果

　　糖尿病病人可以适量的使用一些菠萝，但是吃完菠萝后需要检测一下血糖，如果血糖有明显的飙升以后就要防止吃菠萝，如果血糖没有很大的浮动就说明能吃，吃完菠萝以后可以进行适当的出去锻炼，将摄入了糖分进行消耗掉。糖尿病的还能吃一些苹果，草莓等水果，只要适量的吃，不

　　若是糖尿病表现出了头晕的情况，可能是由于血糖持续性的升高造成的，也有可能是由于糖尿病造成了其他部位的器官损伤造成的这种情况，也需要考虑颈椎病或者是高血压的可能，最好是去做一下检查。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

　　对于糖尿病的病人来说，早餐也是比较重要的，建议能吃一些全麦面包，也能喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，但是不宜食用稀饭，也不宜食用含糖量比较高的食物，同时如果有肥胖的情况，也应当适当运动。

　　糖病病人是能够使用枸杞的。枸杞当中含有枸杞多糖，能够显著降低胆固醇和甘油三酯，增强胰岛细胞的活性，具有降血脂和降血糖的功效。所以，糖尿病的病人是能够使用泡水和煮饭的。但是枸杞毕竟是一种药物，不能食用过多。使用过量会使人上火，流鼻血，还能够导致眼睛红肿，

　　糖尿病病人打胰岛素要看糖尿病分型，如果他是1型糖尿病或者是妊娠期糖尿病，需要用胰岛素来治疗；若是早期2型糖尿病病人，非急性重症感染期，是不适合用胰岛素来治疗的。但若是2型糖尿病病人长时间服用口服药治疗，表现出了药物失效，同时胰岛功能下降，还是需要用胰岛素

　　糖尿患者能吃富含果胶的水果，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果，糖尿患者不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，避免吃后会造成血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。

　　糖尿病病人是能吃南瓜的，但是一定要注意自己血糖控制以及南瓜摄入的总量。南瓜虽然是一种营养十分丰富的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维、微量元素及矿物质，同时可以改善糖尿病病人的便秘情况。但是因为它含糖量不低，因此糖尿病病人一旦进食南瓜以后，要监测血糖。并且南瓜

　　糖尿病病人适合吃的水果：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红