来例假的时候可以吃龙眼吗？

龙眼吃多了会表现出上火，因为龙眼属于温热性质的水果，食用过多就有可能会诱发上火的表现出；可以在食用龙眼的过程中，进食些具有清热降火作用的食物，能够起到预防上火的作用；每次食用龙眼的量应当控制在3-5个左右。

龙眼味甘性温，在中医学中称“龙眼”、“人参”。它的功效有：1、养血安神，龙眼含有多种营养成分，具有健脑益智，补益心脾，安神，治疗失眠，健忘，心悸等症；2、健脾开胃，桂圆能在一定程度上改善食欲，并能起到开胃健脾的作用。御寒祛湿，龙眼性温，加桂圆肉浸酒，冬春饮用

吃新鲜龙眼有可能会造成上火，因为龙眼属于热带水果，性质偏热，如果一次性吃得太多，很有可能会造成身体上火，正常会造成咽喉疼痛或者是口腔溃疡，并且还会造成大便干燥等表现，所以在吃的时候一定要适量。日常要注意保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果或者是多喝水，防止吃刺

月经期间可以适量食用一些龙眼，因为龙眼中含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸、钙等营养成分，经期适量食用可以去除体内的寒气，可以缓解宫寒痛经等，对月经很有帮助，并且可以补充经期所流失的营养，但是不提倡过量食用，避免造成上火，平时注意经期的保暖，避免造成气滞血淤

快来月经能吃龙眼。龙眼含有丰富的维生素、矿物质，能够增加身体的营养，不会造成月经来潮后腹痛或者改变月经的量。快来月经需要保持心情舒畅，不要太劳累、熬夜、焦虑，避免造成月经推迟。来月经前有可能会表现出经前期综合症，比如头痛、头晕、睡眠不好，一般不严重，不需要

孕期不可以食用龙眼，龙眼具有养心安神、养血健脾的功效。然而，对于孕妇特别是对早期孕妇来说，这是一种禁果，因为怀孕后，阴血聚集，滋补胎儿，其中大多数造成阴血不足，阴虚往往滋生内热，这往往造成大便干燥，口干，触诊。发烧，红舌等胎热和肝火。龙源很温暖，很甜，很容

　　龙眼肉性温，味甘，具有养血安神、补益心脾的功效，能够改善患者身体虚弱、健忘失眠、气血不足、血虚萎黄，或者心悸怔仲等症状。但是对于伴有痰饮胀满、外感实邪，或者肺有郁火等情况的患者，由于龙眼肉较为湿热，所以不宜进食，容易加重机体不适的症状。在临床上，如果患

　　龙眼肉具有补益心脾，养血安神等功效，味甘性平，但是若是服用量比较多，也会表现出上火的情况，因此每天口服的量要控制，一般在10到15克左右。龙眼肉含有丰富的维生素，微量元素，矿物质等，能够提高机体的记忆力，抵抗力以及有抗疲劳，抗焦虑，美容养颜等功效，对一些气

　　龙眼干泡水喝有很好的补血效果，它可以有效的缓解气血不足的现象，它含有大量的葡萄糖，可以有效的补充身体的微量元素，可以促进人体的血液补充，可以缓解失眠，多梦，心悸等表现。龙眼干含有大量的维生素，可以起到延缓衰老的作用，有很好的抗氧化能力，还可以有效的缓解

　　吃龙眼的好处还是比较多的，但是龙眼这样的东西不能天天吃，或者是一次吃很多。如果偶尔吃一吃的话，其实效果还是非常好的，吃龙眼可以有效的一去补血。而且还有一定的安神作用，也能够有效的抑制癌细胞，除此之外，里面的维生素非常的多，可以有效的养血。