灵芝怎么吃怎么样才好吃？

　　玉秀灵芝孢子粉可以增强癌症病的耐受性，起到安定、止痛的作用，更好的促进癌症病人的康复，并且延长病人的存活期，同时它还可以舒缓血管的平滑肌，促进人体血液循环，可以治疗各种心血管疾病。而且它还可以降低血糖，净化血液，促进机体的新陈代谢，提高肝脏、脾脏的功能

　　灵芝菌丝粉的功效是能解肝毒，提高肝脏的再生能力，可以改善肝功能，促进肝脏的血液循环，提高身体免疫力，对于肝炎，胃炎，十二指肠溃疡，男性性功能衰竭有良好的治疗作用。吃灵芝孢子粉，对于神经衰弱，过度疲劳，失眠乏力，胃肠紊乱，心慌气短等表现也有明显的改善作用

　　水灵芝泡水喝可以清肝，明目，还具有泻火的功效。水灵芝泡水喝可以清肝，明目，还具有泻火的功效。水灵芝还可以有效的扩张血管，还可以有效的防动脉硬化的发生。建议平时可以用水灵芝泡水喝，对人体有很大的好处。

　　灵芝菌丝粉的作用有很多种，有以下几点:1、对糖尿病有很好的抑制作用，能帮助胰脏功能的提升，还能很好的改善血液循环，对糖尿病有非常好的帮助。二降血脂效果也很好，如有神志不清、手脚无力、头晕等表现，可选择服用灵芝菌丝粉。三是对慢性气管炎的治疗，灵芝菌丝粉也有

　　灵芝中含有丰富的麦角淄醇、甘露醇以及氨基酸等物质，用灵芝泡水喝可以起到宁心安神、滋阴补肾、健脾益气、增强身体免疫力以及止咳平喘等作用，可以用于辅助治疗神经衰弱、支气管炎以及心绞痛等。

　　灵芝，中医认为它是属于一个安神助睡眠一类的药物，同时它也有滋补强壮，比如说用于健脑、消炎、利尿、益肾、健胃等等，特别在治疗这种神经衰弱失眠，食欲不振或者高原反应，还有一些慢性疾病，比如说慢性支气管炎，慢性的心脑血管疾病，眼部的疾病，很多系统的慢性疾病，

　　灵芝粉的食用方法有：1.可用温水送服，容易被人体消化吸收。2.可放入加有蜂蜜的水中送服，有助于减轻灵芝的苦味。3.平时炖肉的时候，在汤中加入少量的灵芝粉。灵芝有抗肿瘤、降血糖、保肝、抗衰老、抗炎病痛等等作用，一般是用于大病初愈、失眠、心血管疾病等等表现。

　　用灵芝泡水喝有以下四种好处：第一种，有很强的滋补作用，可以用来治疗神经衰弱等疾病；第二种，具有补血、益气的功效，可以固本培元，治疗体虚等疾病，可以增强身体免疫力；第三种，可以用来治疗各种心脑血管疾病，比如冠心病、高血脂症等。灵芝泡水喝的好处有护肝解毒，

　　灵芝可以治疗神经衰弱，灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用，因此说服用灵芝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些表现出的头晕还有心悸的情况也会得到缓解。弄碎，然后取适量放在杯子中像泡茶一样泡一会儿后饮用，放一次

　　灵芝的功效有补益肺肾、止咳平喘、理气化瘀、养心安神等，还可以起到改善睡眠质量、保护肝脏、延缓衰老、提高记忆力、增强机体免疫力等作用。主要适用于体虚、呼吸系统较弱的群体服用。