走路的好处和坏处？

　　好处：可以提高智力和反应能力，改善血液循环，缓解肌肉疲劳，缓解脊椎不适，锻炼平衡能力，提高身体免疫力，帮助身体的放松，还可以减肥。坏处：倒立的时间久了，脑部很容易表现出充血，表现出头晕耳鸣的现象。还有可能造成双眼视力的减退，进而表现出视物变形和视野的缺

　　正常对腰椎牵引效果还是非常不错的，牵引的主要目的还是可以改善椎体之间的压力，因此就可以减少对椎间盘的压迫，因此缓解患者椎间盘突出造成的临床症状。但是若是牵引力度过大或者时间过长，就有可能会造成局部韧带、关节囊的损伤，因此造成椎体不稳定，严重的可能会造成

　　转呼啦圈的好处有很多，首先转呼啦圈属于一种有氧运动，可以提高新陈代谢，使全身多处肌肉，如腰腹部、腿部等处于运动状态，所以可以加快脂肪的燃烧，因此达到减肥的效果。还可以促进肠胃蠕动，起到促进排便的效果，一定程度上预防便秘。但是转呼啦圈也有一定的坏处，如果

　　倒走的好处，能促进血液循环，预防静脉曲张，减少腿部肥肉，保持良好的体态。双脚倒立能促进血液回流，尤其是女性，血液回流到盆腔，增加盆腔血液供应，为小腹提供更多营养，帮助盆腔内器官代谢。对那些背背肌强直的人来说，腿倒立是很困难的，一开始做可能会造成头晕眼花

　　生理期性生活的坏处包括男女双方性器官的感染、子宫部位的炎症以及子宫内膜充血，所以不提倡在生理期同房。生理期性生活存在坏处是由于女性子宫颈处于打开的状态，同时子宫内膜脱落也比较多，会使得子宫整体抵抗细菌的能力下降，而同房会将排出的污血重新带回子宫颈部位。

　　避孕药的好处是能够起到避孕的效果，此外短效避孕药在临床上还有起到调经的作用。它的坏处相对是比较多的，以短效避孕药为例，由于短效避孕药为雌孕激素的总和，在临床上就会造成月经的失调，造成月经周期紊乱，此外还可能会造成女性脸上长色斑，主要是在雌激素的作用下，

　　1、好处无痛人流是医生使用器械进入子宫腔吸刮或钳刮来终止妊娠的方法人流的疼痛感主要来自扩张宫颈及吸引器的钢头负压吸刮宫壁。这种疼痛感是刀刮的疼痛感。人流手术有普通人流和无痛人流两种，但是，普通人流已经逐渐被无痛人流取代。无痛人流好处是，病人处于无直觉的

　　女性子宫切除后， 首先的不来月经。其次，则是不能生育，子宫就是孕育胎儿的地方，而子宫切除手术后就不可以生孩子了。此外子宫切除手术后会感觉盆腔内空虚，可能就会有直肠或是膀胱下坠的感觉等。如果卵巢保留，对身体总体影响不大。

　　怀孕子宫后位并没有什么好处。和子宫前位相比，子宫后位的缺点相对较多。子宫后位不舒服的表现随后屈曲程度的不同而不同。子宫后位稍轻的女性感觉不明显，但子宫屈曲过大的妇女容易造成背痛、受孕困难等，妊娠中晚期，最好以左侧卧位为主要睡姿，因为左卧位可以减轻子宫的

　　宝宝趴着睡觉的坏处是容易引发窒息，由于宝宝头部比较重，而且颈部的力量不足，如果不能自行转头或翻身的话，趴着睡觉可能会增加窒息的几率，而且宝宝的各个器官还没有发育完善，经常趴着睡觉，有可能会影响到器官的发育，也会影响到胃肠蠕动。平时尽量防止让宝宝趴着睡觉