晚上老是做梦是什么原因？

　　宝宝做梦哭，可能是宝宝做噩梦了。虽然宝宝的理解能力有限，不如成人懂得那么多，但是他们已经开始有一定的思维了，也会做噩梦。如果这种情况表现出的比较频繁，也不能排除宝宝有缺钙的可能性，需要带宝宝完善相关方面的检查，及时补钙，补维生素D治疗。宝宝在睡觉的时候

　　要注意是否是有饥饿和肚子痛，消化不良肚子胀的可能和是否是有口干等.还要注意是否是有感冒和口腔溃疡，缺钙和腋下皮肤是否是有异常等，小孩睡觉做梦也会的啊.此外如果母乳不足有可能造成容易醒睡眠不好.找到原因针对性地治疗.

　　睡着后一直做梦，考虑是：一、学习工作压力过大、过度紧张、神经衰弱造成的。建议病人在睡前泡一杯热牛奶，改善睡眠质量；可以在睡前泡个热水脚，改善睡眠质量；也可以每天下午五点至七点，适当锻炼身体，改善睡眠质量。可以在医生的指导下服用相应的药物，比如甜梦胶囊、

　　睡觉老是做梦是由于用脑过多，睡前想得太多而造成的。采用以下方式进行缓解：晚饭不要吃得太饱，尤其是有经常夜宵的习惯一回家根本睡不着，除非特别困才能睡着，要改善这种情况。平时多去散散步，放松一下心情，缓解大脑的神经，也可以在睡前喝一杯牛奶来助眠。睡觉老是做

　　经常做梦，睡眠不好是由于病人白天用脑过度，或者是过度疲劳而表现出的神经衰弱。晚上做梦，是由于大脑仍然处于活跃状态。这种情况是由于病人的精神过度紧张，社会生活压力过大。建议病人可以经过穴位按摩，来缓解疲劳，因此促进睡眠。病人平时应当注意保持良好的心态，注

　　做梦是一种正常的生理现象，偶尔做梦对人体一般不会有什么太大的影响，但是如果经常做梦，就会容易造成第二天表现出疲劳乏力，长时间如此会造成肌力注意力的减低，造成学习生活工作效率下降。因此这种情况就要积极的进行调理，一定要注意在睡眠之前最好不要长时间玩电脑，

　　这种情况很可能是由于长期处于深睡眠状态，以至于不能自然清醒，多见于身体过度疲劳、体质虚弱、精神极度亏虚者。一般情况下，人的睡眠是深睡眠和浅睡眠交替进行，当处于深睡眠状态时，很难自然醒来，必须有外界干扰或有人喊叫才能醒来；当处于浅睡眠状态时，就可以自然从

　　你好梦是正常的生理现象，多梦和深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，防止服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不抽烟，等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，防止紧张的脑

　　总是表现出做梦的情况，可以采取以下几种方法进行调理：第一，若是气血虚、心肾不交、心肝火旺、忧思伤脾等表现造成的多梦，可以服用养血安神片、解郁安神颗粒、安神补心片、安神补脑液等药物进行治疗。第二，配合自身心态、情绪上的调整，比如多进行户外运动，减轻自身压

　　如果存在多梦的症状，原因主要有以下几种情况，第一，处在学习期或者工作期，需要进行大量的脑力劳动，造成大脑始终处于一种比较活跃的状态，产生了惯性，就算在睡眠时也无法真正的进入休息状态，因此容易造成梦境的产生。第二，存在一些精神类的疾病，会对脑神经产生一定