长期黑眼圈

　　出现黑眼圈可以通过局部热敷或按摩促进血液循环，改善症状。在医生的指导下口服三七粉治疗也能缓解。如果是比较严重的黑眼圈还可以通过激光祛除。除平时要有规律的睡眠习惯，避免长时间熬夜，晚上最好在十一点之前睡觉，晚上睡觉前可以在眼部涂眼霜，然后进行按摩，这可以

　　祛除黑眼圈的小妙招有很多，首先可以使用一些橄榄油，轻轻的打圈按摩黑眼圈部位，每天一次，一次持续十五分钟，就可以有效的改善黑眼圈，同时还能减少眼周围细纹的产生。另外可以将酸奶倒在纱布上敷在黑眼圈处，十分钟即可，然后清水清洗。其次，也可以用蜂蜜涂抹在黑眼圈

　　您在近期需要保持充足、稳定的睡眠时间，可以使用一些具有去黑眼圈功效的护肤品对眼部进行涂抹，加快局部的血液循环以及代谢情况，从而改善黑眼圈症状，平时不要熬夜。您也可以至医院采取激光、光子、超声波技术的方式进行治疗，促进眼周的血液循环，改善眼周黑色素沉着的

　　学生出现黑眼圈主要是因为睡眠不足、用眼过度、过度劳累所致，想要去除黑眼圈就需要改善不良的生活习惯，例如保证日常所需的睡眠，不熬夜，不要长时间的盯着书看，可以适当的眺望远处放松。还可以用冷却的茶包敷在眼睛周围，因为茶叶具有抗氧化的作用，能够缓解眼睛周围的

　　有黑眼圈，首先平时可以使用冰块冷敷，以及多进行眼部的按摩，也可以使用煮熟、剥皮后的鸡蛋顺时针在眼部进行按摩，能够促进局部的血液循环，减轻色素沉着的现象。其次，还可以做好眼部皮肤护理，配合外用眼霜也可以淡化黑眼圈，或者把土豆切薄片，敷在眼睛上也可以缓解黑

　　黑眼圈通常是由于长期熬夜、用眼过度、情绪波动过大导致眼皮疲劳、衰老、眼睛周围的血管血液流通过慢造成供氧不足、色素沉着所引起的，因此，首先要做到的就是保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，每天坚持用热毛巾进行局部热敷、按摩，或者也可以在医生的指导下，注射

　　黑眼圈的出现可能是眼周淤血明显造成的，和经常的熬夜、过度的劳累有关，其中经常熬夜是常见的原因。如果饮食不规律，导致某种营养物质缺乏，也会导致黑眼圈出现。如果平时情绪不稳定，存在不良用眼习惯导致视觉疲劳，使眼睛周围静脉血流速度过慢，就会导致黑眼圈的出现。

　　平时眼部出现黑眼圈的情况，最常见的原因就是作息时间不规律，经常熬夜引起的。因此想要淡化黑眼圈，首先需要合理安排作息，保证充足的睡眠时间。其次也可以用毛巾适当地热敷眼部，或者经常用手按摩眼周，促进眼部血液循环，同时也可以坚持使用具有淡化黑眼圈的眼霜或者眼

　　黑眼圈如果是先天遗传所致，很难改善，也缺乏有效的方法。如果失眠不足引起的，应该补充睡眠，养足精神，黑眼圈会自行淡化。营养不均衡也会导致黑眼圈，尤其是缺铁，引起贫血，更容易出现黑眼圈，可多吃含铁和维生素C丰富的食物，必要时可服用铁剂。如果是经常使用化妆品

　　凡士林加维生素e并没有明显的去除黑眼圈的作用。凡士林具有保湿的效果，而且维生素e具有抗氧化的作用，两者都没有去除黑眼圈的效果，但是由于涂在眼部周围会具有一定局部保湿的效果，因此可能会感觉到有轻度的缓解。去除黑眼圈可以使用具有淡化黑眼圈的护肤品进行涂抹，经