饿太久吃饭肚子疼如何是好？

正常人在坐太久之后，由于会造成腰部肌肉的痉挛，也会造成腰部的疼痛，平时应当尽可能的防止长时间的久坐，可以坐30至40分钟后起来转一转；久坐造成的腰疼，可以经过理筋类的手法、针灸以及热敷的方式来缓解。

走路走太久，腰部疼痛多见以下几种原因：第一、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，长期走路会造成脊髓神经供血不足，因此造成腰部疼痛症状。坐位休息或平卧位休息后疼痛症状可缓解。继续行走一段时间后，症状又再次表现出。第二、膝关节疾病及髋关节疾病可以造成身体重心向对侧

饿太久一吃饭就胃疼，考虑是慢性胃炎的可能。慢性胃炎是指胃粘膜呈慢性炎症性改变，临床表现有胃部隐隐作痛、胃胀、恶心、呕吐、反酸等，以及饿太久后胃部隐痛，进食后疼痛加重，或者饿的时候没有疼痛，进食后表现出胃痛的症状。建议病人平素规律饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴

　　你可看手机，电脑时间长了眼睛模糊，一方面有可能是眼睛疲劳造成的，另一方面有可能是视力下降，视物模糊，一般是不会造成弱视的，弱视时无论戴着眼镜或者是摘掉眼镜，视力都不能达到1.0，手机电脑尽量收看，如果时间超过一小时以上尽量休息几分钟，长时间的眼睛疲劳可以

　　锻炼之后，或走路走久了腿会发痒，这种情况下胆碱能性荨麻疹的可能性很大。胆碱能荨麻疹常在运动后发生，如多走路、跑步、摄取热饮料或食物后，以及情绪激动等。胆碱能性荨麻疹好发于青春期人群，病人可表现为皮肤上表现出小风团，周围有明显红晕，并可在半小时至24小时内

　　坐太久了腰痛，我们可以采取以下方法进行处理。第一，久坐适当地站立起来，活动一下腰部，避免腰背部肌肉的长期紧张。第二，可以进行腰背肌的功能锻炼，如倒退着走路以及小燕飞等。一增强腰背部肌肉的力量，维持脊柱的稳定性以及协调性。在一定程度上减轻腰痛。第三，可以

　　躺的时间长了表现出腰痛的症状，主要是由于长时间的压迫，造成局部血液循环不畅。建议病人表现出这个症状，首先防止长时间躺卧，其次要看一看床铺是否过软，缺乏对腰部的支撑，因此表现出相应的症状。同时的病人也建议起身进行活动，促进局部的血液循环，因此恢复腰痛的症

　　解决完午觉睡太久头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，可以选择对头部进行按摩，比如用梳子对头部进行敲打或者推拿，用食指和中指在头疼的部位旋转按摩，一般需要持续十五分钟左右。第二，可以缓慢地起床去户外进行透风，让微风刺激一下脑部的神经，缓解神经紧

　　午觉睡太久头痛可以在头部适当的进行按摩，也可以到户外多呼吸一些新鲜的空气，在睡午觉的时候，睡的时间过久，表现出了头痛的情况，可能是因为大脑缺氧所引发的，当时在睡午觉的时候要防止时间过长，一般在三十分钟到一个小时左右即可。

　　站久了小腿酸胀最重要的是防止长期站立，适当的活动，不要总采取一种站立姿势，要经常来回走动或做蹲起等动作有助于下肢循环。回家要抬高下肢，促进血液回流。可以经常按摩或进行热敷腿部及脚，也可以用热水泡泡脚。由于工作原因站的时间比较长穿要平底舒适的鞋，防止腿部