突然腰疼，怎么办对老人的最好办法？

　　首先腰痛，正常情况下腰发作会有一定的诱因，例如和运动和活动有一定的关系，休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。腰疼有时可能会放射至臀部和下肢疼痛。正常情况下，查体结合拍x线片子可以进行诊断。若是肾疼的话，注意观察排尿的情况，是否存在着尿急、尿频、尿痛的

　　对于干活累的腰痛缓解的方法，需要做到下几点：一，首先近期一段时间以内一定要以休息为主，防止过度的劳损，如果继续劳损，反而会使得患者临床症状加重的，最好戴个腰围带保护一下局部，平时睡硬板床。二，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋，积极地进行热敷，配合针灸，推

　　早晨起来腰痛睡不着觉，可以考虑以下几种原因：第一种，由于晚上睡觉时姿势不正确，血液运行不畅，在活动后，血液循环加快，血行通畅之后，就会缓解疼痛，因此表现出这种情况。二是腰肌劳损，如果有腰肌劳损，在休息一夜之后，已经造成肌肉僵硬，活动一下就会好一些，这样

　　早上起床腰痛多见于以下两种疾病：1、腰肌劳损，睡眠时姿势不对或者腰部肌肉受压时间过长，容易造成肌肉劳损、拉伤，治疗上可给予推拿、热敷理疗，促进血流循环缓解疼痛，必要时在医生指导下给予活血止痛药。2、腰椎间盘突出症，本病也会造成腰痛，长时间保持一个姿势或者

　　早上起床腰疼并不一定是肾虚，但肾虚有可能会表现出早上起床腰疼的情况，此外腰椎疾病也有可能会表现出早上起床腰疼的现象，大多可以经过中医针灸或者按摩的方式进行缓解，如若采取措施后，症状没有得到有效改善，可以到医院骨科进行检查。明确具体原因后，遵从医生指导，

　　可能是长时间做重体力活或者是经常弯腰工作造成腰肌劳损所造成，也可能是晚上睡觉的时候，腰部受到寒凉所造成，不排除是垫高枕头躺着玩手机或者是仰面躺着，会造成力量压迫在腰部，会造成腰部气血不通，因此会造成疼痛。可以经过对局部进行热敷以及按摩，能够帮助症状得到

　　运动后表现出腰痛，原因有以下几种可能。在运动前，没有做好充分的准备，腰部肌肉和关节没有完全活动开，突然的运动会造成身体的不适感，或者运动的强度过大，过于剧烈，产生乳酸堆积而造成腰部疼痛。还有原因就是锻炼的姿势不标准，造成了腰部的肌肉拉伤而表现出腰痛。再

　　怀孕期出現腰部酸痛，导致的缘故是较为多的。比如跟子宫的位置会有必须的关联，当出現后位子宫的那时候随之胎宝宝的扩大，这一那时候可能会导致子宫的位置改变，也可能会导致腹部的痛疼。比如当出現胎宝宝扩大的那时候，可能会导致腰底的毛细血管扩张，骨盆流血，这一那时

　　如果温度过高有可能会烫伤皮肤，在怀孕初期腰痛多数情况下是由于内分泌造成的，怀孕之后会表现出雌性激素和孕激素增高，表现出肌肉韧带松弛，会表现出轻微的腰部酸痛的感觉。按摩的时候用的力度不要太大，可以轻轻地按摩腰椎部位，能够促进血液循环，缓解腰痛的现象。也可

　　39周以后腰疼的厉害可能是要生的表现，因此这种情况要造成重视，如果腰腰疼的明显伴随腹痛，考虑是有宫缩，如果再有阴道的出血，可能是要临产了，需要紧急的去医院。因此腰疼不能够忽视，要造成重视，同时也防止要久坐久站多躺躺，注意腰部的保暖。腰疼伴随腿疼，腿麻可能