来月经期间可以吃海带吗？

　　减肥能吃海带苗的，因为海带苗属于低热量的食物，能够促进排便顺畅，对减肥有一定的帮助。也可以选择针灸减肥，建议到正规的医院进行，针灸减肥法对于大多数的人是有明显的效果，还能调节肠胃功能，控制食欲，减少便秘的几率。但是在增针灸减肥后一定要合理饮食，尤其是喜

　　冬瓜海带汤是不含有热量的。如果长时间使用体内摄入的热量不足。可以动员身体中的脂肪，加速代谢，可以达到减肥的效果。减肥要科学的减肥，可以适当的控制饮食，并且加强有氧运动，强度不大，并且有节律，长时间锻炼，促进消耗体内脂肪，可以达到减肥的效果。

　　有一定效果，海带中富含碘类矿物质，适当进食有利于调节甲状腺功能，加快人体新陈代谢；其次海带热量比较低，富含丰富的不饱和直翻古三及膳食纤维，可以帮助清除血管壁上多于的胆固醇，且可以促进肠胃蠕动。但吃海带减肥也不是越多越好，食用过量同样会造成碘过量，造成甲

　　白内障手术后可以食用海带，海产品是能吃的，但是不能够吃有刺激性的食物，要多吃一点容易消化的食物，平时的时候一定要注意眼部的休息，在手术以后没有特殊的饮食迹象的，只要是软烂的，好消化的食物都是能吃的，但是在两周之内是不能够洗脸的，也不能够揉眼睛。

　　女性来月经的时候可以适量的吃海带，但是海带是属于凉性，要尽量少吃，避免因为吃过多的生冷食物造成气滞血淤引发疾病。排骨主要是瘦肉，含有比较丰富的锌和蛋白质，容易被人体吸收。在月经期间吃排骨对于女性的身体不会产生不利的影响。女性在经期最好不要吃生冷以及活血

　　痛风病人不可以食用海带，由于海带属于高嘌呤蔬菜，吃海带后会使尿酸增多，因此加重临床症状。尿酸高主要是人体内嘌呤代谢发生紊乱造成的，痛风病人忌高嘌呤饮食，如动物的内脏，海带，紫菜，海鲜，豆类，红肠，牛肉，菠菜，香菇等。平时多吃一些嘌呤低的食物，如玉米，小

　　尿酸高的病人建议不吃海带，或者要少吃海带。因为海带当中含有的嘌呤含量还是比较高的，过多的食用海带，有可能会影响病情。尿酸高的病人，在饮食方面建议防止吃高嘌呤的食物，例如海鲜，鱼类，动物内脏，浓汤等等，建议适当运动。

　　不可以食用海带，由于嘌呤含量相对较高，所以不能进食。建议多喝水，多吃蔬菜，首先，降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎的急性复发和痛风石的形成有助于溶解痛风石。由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，所以生活方式的调整可以帮助减少痛风病人的尿酸。所有痛风病人应注意限制脂

　　并不是所有的海产品都属于高嘌呤饮食，痛风病人也不是要禁食所有的海产品，海带属于中嘌呤饮食，痛风病人可以适当的食用。高嘌呤饮食主要是指，动物内脏，各种的酒类以及含果糖高的饮料，沙丁鱼，鲳鱼，以及带贝壳类的海鲜，这些痛风病人要减少食用或者禁止食用。其他海产

　　痛风病人不提倡使用海带和紫菜。因为海带和紫菜中含有很多嘌呤，可能会加重病情，痛风病人要戒吃高嘌呤的食物，含有高嘌呤的食物有动物肝脏，鲍鱼、蟹、贝壳食物、肉类和啤酒等，尽量吃些清淡的食物。此外，痛风病人也不要饮酒，因为饮酒也会加重病情。