吃什么可以清肠道？

人体肠道有6~8米左右，其中小肠大概有5~7米左右。肠道在人体中起着消化，和身体排毒的作用，其中肠子分为大肠、直肠和小肠，小肠子具有吸收和消化身体的营养成分，大肠子负责管理运输食物残渣，直肠会把食物残渣排出体外，一般来说个子比较高的人肠道也会较长。

清理宿便最好的办法是多饮水、食用含有纤维素的蔬菜，如菠菜、青菜、红薯、冬瓜、南瓜、萝卜和芹菜等，养成每天定时排便的习惯。您也可以使用水果榨汁饮用，如西瓜汁、橙汁和苹果汁等，都可以促进宿便的排出。

清肠道可以服用的中药进行调理，常用的中药有麻子仁、黄连、大黄、郁李仁、决明子、杏仁等；也可以服用中成药调理，例如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。此外饮食上多吃些小米、菠菜、胡萝卜、玉米、芹菜、黑木耳等食物；忌食辛辣和肥腻类的东西。生活上多喝水、防止熬夜和过度劳累

对于孕妇来说，孕期表现出肠道消化不良的情况，最好经过饮食结构的改善来进行调理，比如多吃一些富含膳食纤维的食物，多喝一些水等等。孕妇怀孕期间尽可能的防止服用任何药物，避免药物的药物成分会对胎儿导致一些不利影响。孕妇怀孕期间一定要做好饮食的规划，保证饮食的多样

孩子肠道淋巴结肿大一般是炎症的表现，建议您可给他进行输液消炎药进行治疗以及平时饮食上不要再让他吃一些辛辣刺激性的食物必要时可以进行住院治疗，平时肠胃蠕动较慢以及长时间便秘都会造成淋巴结肿大造成的炎症发生，一定要早发现早治疗，。

一般包括南瓜以及山药、小米粥、胡萝卜、烂面条等等，这些食物比较容易消化以及吸收，而且含有的营养成分也比较丰富，能够促进肠道疾病的恢复。肠道疾病可能是细菌感染所导致的，还有可能是病毒感染所引发的，也有可能是饮食因素导致的，若是患有肠道疾病的话，平时最好是选择

如果想要清理肠道，也就是清理宿便，可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，比如说谷类、豆类食品。当然也可以适当的吃些新鲜水果和蔬菜，比如说芹菜、韭菜等，它们里面含有丰富的维生素c和膳食纤维，这也可以达到清理肠道，清理宿便的效果。再者想要达到清理肠道的效果。

肠蠕动减慢能吃加强胃肠动力的药物，比如吗丁啉、莫沙必利等。肠蠕动是指肠道经过类似于蠕动的运动，将消化分解的食物逐渐地推向肛门，并且排出体外的过程。肠蠕动减慢，会导致食物残渣在肠道中积存时间过久，水分蒸发或流失后，发生便秘的情况。可以从几个方面进行改善，首先

肠道遭受寄生虫感染的时候，如果病情较轻正常没有明显不适。而感染较重时会伴随腹痛腹泻、便血、恶心呕吐、食欲下降、机体逐渐消瘦以及脱肛等表现。并且感染钩虫的时候，还会伴随淋巴结肿大以及便秘的现象。

这个要根据具体的病原菌来。这个季节的病原菌病毒感染相对多一些，其中以轮状病毒感染造成的比较多见，此外，病毒感染中海油星状病毒，柯萨奇病毒等。细菌中最多见的是致腹泻大肠杆菌最多见。虽然病原菌是病毒或细菌，但治疗上除了重症腹泻，明确病原菌的基础上才会用抗病毒药