左侧腰部酸痛怎么回事？

月经期间尽量不要按摩，尤其是三阴交穴。月经期间按摩或者进行捶打可以缓解腰痛的作用，但是因为月经期间经血产生是子宫内膜脱落所形成的，子宫内膜脱落在子宫处形成创伤，按摩便会对子宫创伤产生更大的损害，不利于修复过程，而且会造成月经量增多或者加重腰酸。表现出痛经可

月经期间表现出右侧腰部疼痛可能是在月经前做一些过于劳累的工作或者是受凉所造成的。此外也有可能是由于盆腔内表现出了一些炎症反应，最好是先到医院做一个腹部B超的检查。建议患者可以用一个温热的毛巾热敷腰部疼痛的部位，然后可以多喝一些红糖姜水来缓解疼痛。

腰椎结核起病缓慢，有低热疲倦、消瘦、盗汗，食欲不振和贫血等全身症状，疼痛是最先表现出的症状。正常，轻微疼痛，休息后症状减轻；劳累后症状加重，病程较长者，会表现出夜间疼痛，后期患者有腰大肌脓肿形成，可在腰三角髂窝或腹股沟处看到或摸到包块儿。

腰部肌肉硬有可能是因为局部受凉，又或者是过度劳损，缺乏休息造成的症状。必要的话建议您去医院做个腰椎ct扫描检查，看看是否患有腰椎疾病，然后在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物进行治疗。平时多注意自己的休息时间，防止久坐。

腰部刺痛，原因很多。受过外伤，磕到碰到，腰背部软组织损伤会表现出刺痛的感觉，建议局部热敷，也可局部做理疗。排除外伤，可能是腰椎间盘问题，腰椎间盘突出会表现出腰部刺痛的感觉，并伴有下肢放射性疼痛。建议到正规医院做进一步治疗。腰肌劳损亦可造成腰部刺痛，可以经过

右后腰部隐痛可能原因有：1、肋间神经痛。常表现为一侧的腰部隐痛或者是放射样疼痛。2、早期带状疱疹。在早期可表现出一侧腰部隐痛或针刺样疼痛。3、肾脏疾病。如轻微结石或肾炎，也会表现出隐痛，可能还伴随轻微泌尿系统症状。

病人腰部胀痛的病因是比较多的，目前并不能确定是属于炎症的表现。也可能是由于活动不当，着凉等原因造成的腰部软组织损伤的症状。如果会伴有有双下肢酸麻胀痛等表现，还有可能和腰椎疾病有关系。此外，肾脏疾病也可以造成腰部不适。因此病人的情况还是需要早上空腹先去医院查

腰背肌功能锻炼最常用的是在床上锻练，锻炼方法有仰卧位和俯卧位两种。在仰卧位运动中，有三点支撑和五点支撑，分别在仰卧位运动时同时抬臀、抬腹，用双手、双脚以及肩项部支撑，进行五点支撑。三点支撑是仰卧位时，同时抬起臀部、胸腹，仅用头和双脚支撑。俯卧训练，主要是小

右后腰的刺痛原因还是有多个的。首先就是腰肌的劳损和损伤以及腰背筋膜炎。这种刺痛是由于炎症造成的。比如腰椎间盘突出症，造成神经根受压，表现出反射区的刺痛。右腰部刺痛要注意应当制动休息，可以支持对症治疗。没有其他的伴有症状，观察即可。

右侧腰部隐隐作痛，可能是局部的一些肌肉有些劳损，跟最近这段时间久坐有比较大的关系，也不排除有第三腰椎横突综合症的可能性。少数可能是因为肾结石活动，而且也可以适当按摩一下局部，也可以多喝点温水。同时也可以配合做一下理疗。肌肉劳损也可以在专科医生的指导下选择外