减肥的人喝什么酸奶？

肠胃不好的一部分病人是能喝酸奶的，如萎缩性胃炎、免疫性胃炎等，分泌胃酸减少，喝酸奶可以起到养胃助消化的作用，经常喝酸奶有利于补充肠胃中的益生菌，益生菌可以减轻胃肠粘膜炎症，促进胃肠粘膜的恢复，消除肠胃功能紊乱造成的疼痛、腹胀和恶心呕吐等表现，酸奶也可以帮助

可以适当的喝点酸奶，酸奶相对来说，对于改善消化功能，促进食欲都是有很大的帮助。此外，酸奶可以在胃黏膜形成一层保护层，可以有效地缓解胃酸对胃黏膜的损伤能够帮助缓解疼痛，长时间喝酸奶的话，对于治疗慢性弥漫性胃炎的病人是有很大的帮助，所以对于胃疼的病人来说，可以

萎缩性胃炎病人可食用少量酸奶，因为酸奶中富含磷脂类物质能够吸附于胃壁上，对胃黏膜有一定保护作用，有利于粘膜修复。此外，酸奶中的成分分解代谢产生的乳酸及葡萄糖醛酸，能够增加胃内酸度，抑制有害的菌群分解蛋白质而产生毒素。但是喝酸奶的时候要注意适量，不然容易造成

孕妇能喝酸奶，酸奶里面含有蛋白质以及钙剂，可以补充人体所需的蛋白和钙的营养，有利于胎儿的生长发育，同时酸奶中也含有乳酸菌，有利于调理胃肠道菌群，有助于消化和吸收，但要防止空腹喝酸奶，以防止刺激胃肠道，容易增加胃部不适的症状，尽量选择两餐之间喝酸奶，有助于消

孕妇喝酸奶是很好的，酸奶中含有乳酸菌、蛋白质等多种营养成分，饮用后可以预防便秘，而怀孕期间孕妇因为缺乏运动，很容易表现出便秘现象，饮用酸奶可以缓解。此外还可以补充孕妇营养促进胎儿发育。

孕妇是能喝酸奶的。酸奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、钠等矿物质及营养成分。孕妇适量喝些酸奶，是有一定好处的，能够增强孕妇的吸收。使蛋白质结成凝乳，增进消化吸收率，还能够调节肠道内微生物的平衡，抑制有害细菌的繁殖。此外，喝酸奶容易消化和吸收

怀孕初期喝酸奶是绝对可以的，只要你不喝太冷的酸奶，那么没问题，大部分酸奶是冷藏的，建议在饮用酸奶前先将酸奶从冰箱中取出，置于室温下，待温度升高后饮用，避免刺激胃肠道，造成不适感。也建议怀孕期间喝纯牛奶，纯牛奶的营养价值富含蛋白质、氨基酸和钙补充剂，因此也能

酸奶是能喝的。酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，对于泌乳可能要好一些，因为哺乳期的妈妈要多摄取水份，奶水才能多。可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。

肾结石病人是能够喝一些酸奶的，但是最好少喝一些，因为一些奶制品里面有一些钙质，对于结石会有一些负面的影响。在平时生活中还是要多饮水。一般结石小于0.6厘米，是可以经过非手术的治疗方法排出体外的，适当的进行运动，有助于结石的排出。

肾结石能喝酸奶，喝酸奶对肾结石不会导致影响。肾结石主要就是因为平时经常熬夜，或者经常劳累过度所导致的一种肾脏疾病，常伴随尿频、尿血、尿急等表现，需要在医生的指导下，经过手术的方式将结石去除，酸奶内含有丰富的营养成分，肾结石病人适量的喝酸奶，可以补充体内所需