减肥吃香蕉可以么？

单纯对于香蕉来说，它并不是降压药物，应用香蕉降压也不会有太理想的效果，不过香蕉中含的钾元素是很多的，能有效抑制钠离子所导致的血压上升和血管损伤。这正是一个对降血压有帮助的有效成分。香蕉性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。常吃香

只要吃香蕉胃就不舒服，考虑是对香蕉的不适应现象，有些人会这样，对某种食物，药物不适应。这种对食物不适应的现象，一般不属于疾病的范畴，一般是不要治疗的，建议以后不要吃香蕉就可以。

不提倡胃痛的病人吃香蕉，主要是因为香蕉属于凉性水果，且香蕉具有润肠通便的功效，较容易加速胃酸分泌，因此进一步加重病情。胃痛的病人此时能吃些小米粥、薏米粥、红豆粥、南瓜粥等食物，还能吃西红柿、香菜、土豆、肉桂、木瓜。病人可以卧床休息，使用热水袋热敷腹部，缓解

胃痛是能吃香蕉的，香蕉含有丰富的维生素、微量元素，热量低，属于一种非常健康的营养食品，具有润肠通便、中和胃酸、保护胃黏膜等作用，因此胃疼是能吃香蕉的。但是因为香蕉偏凉行，胃部疾病的病人不宜多吃，可以适量的吃，但是也不要空腹吃。胃疼的病人应当在饮食方面加强营

胃部不适，能吃香蕉，因为香蕉有防治胃和十二指肠溃疡的作用，香蕉中含有一种五羟色胺的化学物质，可以舒缓胃酸对胃粘膜的刺激，避免胃粘膜的损伤，保护胃粘膜，促进粘膜细胞的生长繁殖，修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。香蕉也含有丰富的果胶，还可以促进胃排空，促进肠道的蠕

在女性的月经期可以适量的吃香蕉。香蕉中富含钾离子和镁离子，在月经期适当的吃香蕉，能够促进水钠排泄，有助于消除水肿，还有助于预防高血压。香蕉中富含磷元素，对于改善记忆力有重要的作用。香蕉中富含糖分，但是这种糖分的消化、利用率非常高，一般不会转化成脂肪，既有助

女生月经期间可以适量的吃香蕉，香蕉富含多种营养，可以起到润肠通便的作用，而且香蕉中富含大量的钾，可以有助于缓解经期腰酸腿痛的症状，由于香蕉可以帮助人脑产生6-羟色胺，可以有助于保持心情舒畅，因此素有开心果的称号，这个阶段本身在月经期间大多心情烦躁，因此适当吃

可以，香蕉中钾以及纤维素含量较为丰富，在月经期间适量的食用一些香蕉能够促进肠道的蠕动，避免便秘的发生；这还对痛经有一定的缓解作用。女性在月经期间应当禁止食用一些生冷以及刺激性的食物。

女生在月经期限时能吃香蕉的，因为香蕉不仅有润肠通便的作用，里面还含有很多的维生素，经期也是需要补充很多的维生素的，除了吃香蕉以外还能吃一些橘子，葡萄，芒果，苹果，梨，火龙果，猕猴桃等等，但是最好不要吃有刺激性的食物，比如麻辣烫，酸辣粉，西瓜，雪糕之类的，此

大部分女性在月经期内可以适量的吃香蕉。1、在月经期吃香蕉，有助于缓解月经期焦躁不安、烦躁激怒的不良情绪。2、香蕉的膳食纤维含量比较高，具有很好的促进肠管蠕动、缓解便秘症状的作用，对于部分女性在月经期表现出的便秘症状有很好的预防作用。3、香蕉的性质比较偏寒，脾